方羽再次回到训练场上。
夏晓莹跟在她身旁，夏和光朝她投去询问的眼神。
夏晓莹点了点头，算作是回应。
此时这群队员，已经维持动作将近半小时了。
说来也奇怪，起初感到无比痛苦的他们，逐渐适应了动作。
筋骨仍然传来疼痛，但是疼痛没有开始的时候那么剧烈了。
与此同时，他们还能感到体内的经脉和血管有些发烫，但并不难受，反而是一种舒适的感觉。
夏和光一直盯着这群队员，把他们的一举一动，神色变化都看在眼里。
这群队员开始时无比痛苦，如今却显得轻松许多。
这个情况，让夏和光心中安定不少。
看来方羽这套体术，还是有它的奇妙之处的。
方羽看着这群队友，打了个哈欠。
“就这样一天训练个一两次，持续一周，肯定会有效果。”方羽对夏和光说道。
“希望如此吧。”夏和光心道。
“接下来就交给你了，我得回去休息一下，昨晚没怎么睡觉，有点困了。”方羽说道。
“呃……没问题。”夏和光迟疑了一会儿，答道。
一旁的夏晓莹，听到方羽所说，眉头紧紧蹙起。
居然把自己分内的事情，交由夏和光来做？
这也太不负责任了吧？
但既然夏和光都没有表示不满，夏晓莹自然不会多说什么。
方羽转身就要离去，夏和光却是想起什么，说道：“方队长，之前答应你的报酬，我可以先给你一部分。”
“哦？”方羽停下脚步。
……
十分钟后，方羽拿着夏和光给他的二十五颗妖兽内丹，心满意足地回家了。
目前，夏和光的手里就只有这么二十五颗妖兽内丹，欠下的四十五颗，还需要一点时间在全华夏范围内收集。
方羽并不担心夏和光会赖账，所以并不着急。
……
方羽离去后不久，夏和光总算宣布让队员休息一下了。
可这个时候，他们却不感觉到痛苦和累了，反倒精力充沛！
“诶，你们有没有一种浑身充满力量的感觉？”
“有啊！原本我还以为我的四肢都要断了，可现在彻底放松后，完全没有不适的感觉！”
“我觉得我身体状态到达了巅峰！我现在甚至想出去跑个几千米！”
众队员面露惊诧，兴奋地讨论起来。
黄小龙没有说话，只是在训练场上找寻着夏晓莹的身影。
转头一看，他便看到夏晓莹正和夏和光走出训练场。
黄小龙赶紧跟了上去。
“晓莹！”
夏晓莹转过身，看到黄小龙，蹙眉道：“请你注意你的称呼。”
黄小龙脸色微变，说道：“夏组长，你好。”
同时，黄小龙又给一旁的夏和光行了个礼
一旁的夏和光点了点头，看了一眼黄小龙，又看了一眼夏晓莹，说道：“你们两个聊聊吧。”
说完，夏和光独自走出了训练场。
“晓……夏组长，你来江南，怎么没跟我说一声？”黄小龙露出笑容，问道。
夏晓莹表情冷漠，说道：“我接受邀请，来江南区办理一些事务，为何需要通知你？”
黄小龙似乎很熟悉夏晓莹的脾性，并没有在意她冰冷的态度，继续问道：“那夏组长这次会在江南待多少天？”
夏晓莹摇了摇头，说道：“不确定，而且，这也不关你事吧？”
黄小龙仍不气馁，还想说话。
“趁着有时间就多休息吧，我还有事要处理，先走了。”夏晓莹没给黄小龙姐继续说话的机会，转身就走。
黄小龙神色一滞，站在原地，看着夏晓莹缓缓离开的背影，眼神痴迷。
数年之前，第一次见到夏晓莹的时候，他就喜欢上了夏晓莹。
夏晓莹是夏家三姐妹当中，最出色的一位，年纪轻轻，就身居要职。
黄小龙觉得他跟夏晓莹是天作之合，所以他一直在找机会接近夏晓莹。
只可惜，夏晓莹就如同一座坚硬的冰山，对他的热情视而不见。
反倒是夏微雨，逐渐倒向他的怀抱。
黄小龙不太喜欢夏微雨，但也没有当面拒绝。
“等着吧，这一届的大比，我一定会让你看到不一样的我！”黄小龙盯着夏晓莹的背影，心道。
……
方羽回到家的时候，已是下午两点。
家里只有苏冷韵一人。
方羽回到家的时候，苏冷韵正在方羽房间的阳台上，眺望着远方。
察觉到方羽回来，苏冷韵转过身，淡淡一笑，说道：“羽哥哥，你回来了。”
“你在看什么？”方羽问道。
“看看城市的风景，我平时很少离开霜寒宫。”苏冷韵轻挽被轻风吹散的天蓝色秀发，说道。
“噢，其实没什么好看的，跟二十年前差不多。”方羽说道。
说着，方羽坐在床边，从储物袋中，取出了夏和光给他的木盒，里面装着二十五颗妖兽内丹。
苏冷韵好奇地走到方羽身旁，看着方羽打开木盒。
“羽哥哥，这些是……”
“妖兽内丹，绝佳的灵气补品。”方羽说道。
“灵气补品？”苏冷韵有些发愣。
她只知道妖兽内丹能够入药，从未听说过妖兽内丹能够作为灵气补品。
“唉，都是些低阶妖兽内丹。”方羽叹了口气，摇了摇头，随即把拿起一颗内丹，直接塞进了嘴里。
看到这一幕，苏冷韵美眸睁大。
居然直接吞进去了……
“羽哥哥，妖兽内丹能够这样生吞么？”苏冷韵答道。
“当然，这是最好的方式，能够尽可能地吸收内丹里所蕴含的灵气。”方羽说着，又塞一颗内丹进口中。
见苏冷韵发愣，方羽解释道：“当然，这只是对我而言，我之前也跟你说过，我的经脉和丹田韧性比较强，所以我才这样做。”
“你想要弄一颗试试么？不过，我不建议你像我一样生吞，否则有可能会伤到经脉。”方羽说道。
苏冷韵摇了摇头。
方羽没再多说什么，一颗接着一颗地把内丹吞下。
不过，随着一颗颗的内丹入体，他的眉头却是越皱越深。
他发现，现在这些低阶内丹给他带来的作用变小了许多。
按照以往，他生吞五六颗妖兽内丹，应该就能突破一层。
可这一次他连着吞了十几颗，一点感觉也没有，更别说突破了。
“越高的境界，就需要越多的灵气才能突破……如今，这些低阶的内丹对我已经没什么作用了。”方羽心道。
“羽哥哥，你现在都是靠吞这些内丹，来提升修为吗？”苏冷韵在旁边轻声问道。
“嗯，除此之外，没有更加高效的办法。”方羽答道。
“我记得霜寒宫的藏宝阁里，好像保存了不少妖兽内丹……”苏冷韵面露沉思，说道。
“真的？”方羽抬起头，问道。
苏冷韵点了点头，说道：“是的，但那些妖兽内丹都存放很长一段时间了，不知道还有没有用……”
“当然有用，只要内丹是完整无缺的，里面的灵气就不会流失。”方羽说道，“不过，现在只有五阶，甚至六阶以上的妖兽内丹，对我才有作用。”
“过两天我回到霜寒宫，会去藏宝阁看一看的，如果有合适的妖兽内丹，我会立即给羽哥哥你送来。”苏冷韵说道。