宋丹旦老师也没有想到，沈峰小小年纪，会如此的自律，对沈峰的观感更好了！
不禁用炫耀的语气对趴在窗台边的张子风说道，“丫头，这样天赋好，又如此自律，从来不会停下努力的脚步的男孩子，现在不多见了吧！”
张子风嘿嘿傻笑两声，不知道怎么接话，缩着脑袋跑去卫生间洗漱去了。
虽然已经是江南的四月，但是节目录制地的早晨，气温还是有点偏低，不过沈峰的运动量够大，结束训练回来的时候，衣服已经被汗水浸透了。
宋丹旦老师第一个迎上去，递给他一杯刚沏好的米稀，关切地说道，“先喝点热的暖暖胃，然后赶紧去洗个澡，换身干净衣服，出了这么多汗，别着凉了。”
以沈峰现在的身体素质，以及自我保护的程度，着凉感冒这样的非战斗减员情况，在他身上发生的概率非常小，不过对宋丹旦老师的关心，沈峰还是表示了感激，听话地照办。
洗完澡换好衣服再出来，又开始无所事事起来，其他人分成两批去为午餐做准备，沈峰哪一批都靠不过去，就一个人在外边瞎逛了一圈。
沈峰出生在豫省腹地平原地带的一个小县城，对江南的景『色』，算是比较陌生，四月的江南，草长莺飞，颇有些看头，沈峰这一圈逛得心情舒畅。
回到“蘑菇屋”的院子，大家又开始准备午餐了，午饭也是大家的散伙饭，因为午饭过后，包括沈峰在内的特邀嘉宾，便要陆续离开，结束这次拍摄了，所以准备得比较丰盛，主厨是几位年长者。
宋丹旦老师看出被特别照顾的沈峰，有些不自在，便让巴途、刘贤华、彭畅畅、张子风几个年轻人，陪他一起玩一会儿足球游戏，俗称“遛猴”，实际上是沈峰一个人遛他们几个。
嘻嘻哈哈地玩了一会儿，午饭准备好了，大家围坐在一起大快朵颐。
午饭过后，大家又围坐在一起聊了会儿天，告别的时间便到了。
《向往的生活》果然没有辜负它的节目名字，于其他节目最大的不同，就是来参加拍摄的特邀嘉宾，在这里过了一天之后，往往都会喜欢上这里，不愿离开。
身为娱乐圈的明星，不论是大明星还是小明星，大家平时的生活都非常的忙碌，难得有这样的机会，在工作的同时，还能偷得人生半日闲。
不过，天下无不散的宴席。
大家也没有太多离别的愁绪，现在通讯发达、联系方便，大家离开之后，虽然各自都有工作要忙，但是通过电话、微信联系起来也很方便，不像古代人，一旦分别，有可能就是永生再难相见。
沈峰和宋丹旦老师等人一路，回到杭城，在机场与大家分别，乘机返回商都。
回到中牟训练基地的时候，建业队的大部队，也已经从澳大利亚回来了。
建业队本赛季的阵容，和上赛季没有太多的变化，虽然在赛季前也引进了几名内援，但主要是为了加深板凳厚度，主力阵容基本稳定。
而这个阵容取得的战绩，却在一年之内，发生了翻天覆地的变化！
上赛季的龙超联赛前五轮，建业队只取得了两平三负的成绩，落到了降级区；本赛季，建业队在龙超联赛已经进行过的六轮比赛中取得了全胜，高居联赛积分榜的第一位。
之所以出现如此大的变化，最重要的原因，当然是沈峰的横空出世。
但是，还有一个原因，不得不提，那就是上赛季建业队获得的龙超联赛和足协杯的双冠王，对这批球员的激励与提升！
建业队从沈峰的“神锋”系统学到的科学合理的训练计划，对这批以年轻人为主的球员，提升非常大；而从上赛季龙超联赛第六轮保持至今的不败战绩，也令这批年轻球员的自信心，增强了许多！
就算没有沈峰，现在这支建业队的整体实力，也比上赛季同期增强了不少，就算不能领跑联赛积分榜，至少也能排在龙超联赛十六支球队的中游，绝对不会沦落到降级区了。
和悉尼fc队的亚冠联赛小组赛的最后一轮比赛，就是一个强有力的证明！
这场比赛，不仅沈峰没有没有随队出征，在已经确定小组出线的情况下，贾秀权指导在这场比赛中派上了更多的年轻球员和替补球员，增加他们的实战经验。
悉尼fc队虽然在本赛季亚冠联赛小组赛的前五轮，只取得了一胜一平三负的成绩，在最后一轮比赛之前，积分小组垫底，已经踢球出局，但是实力仍然不容小觑，比缺少沈峰，和一半主力的建业队，仍要稍胜一筹。
而且，这场比赛是悉尼fc队的主场，尽管小组出线已经无望，但他们为了荣誉，也要全力一战！
但是，将士用命、众志成城的建业队，在这场比赛中，也展现出了顽强的作战风格，面对悉尼fc队的重压，丝毫不退缩畏惧，顶住了压力，最终从客场全身而退！
至此，本赛季的亚冠联赛小组赛全部结束，建业队六场比赛三胜三平保持不败，积12分，进13球失8球净胜5球，获得了h组的第一。
鹿岛鹿角队最后一轮虽然0：1输给了水原三星队，但是仍然凭借六轮比赛两胜两平两负的战绩，在小组积分榜上位列h组的第二位，与建业队携手晋级。
本赛季的亚冠联赛，来自龙超联赛的球队表现依旧抢眼，进入正赛的四支球队，全部从小组赛中突围，其中建业队、恒大队和上港队，全都是以小组第一的身份晋级，只有权健队排在所在小组的第二。
根据亚冠联赛的比赛规则，小组赛之后的八分之一决赛，h组的小组第一建业队，对手将是f组的小组第二，来自k联赛的蔚山现代队。
f组的小组第一上港队，八分之一决赛的对手是h组的小组第二鹿岛鹿角队；g组的小组第一恒大队，八分之一决赛的对手是e组的小组第二权健队；e组的小组第一全北现代队，对手是g组第二武里南联队。
恒大队和权健队，是东亚区的八分之一决赛的唯一一场内战。
本赛季亚冠联赛东亚区的八强中，龙超联赛独占四席，k联赛占了两个席位，j联赛表现不佳，只有鹿岛鹿角队一根独苗晋级，来自泰国的武里南联队能够小组突围，比较令人意外。