VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

罚球,这一点对孙策来说很重要,一个夏天要想在基本上没有基础的情况下把投篮练出来很难,但单练定点罚球,会好很多!

投篮这一块就先从罚球开始打基础,慢慢的扩展到三分线外。

虽然这需要漫长的时间,但没办法,投篮基础实在太差了。

要想能在NbA站稳脚跟,只有先把自己本来就有的强点继续强化,将配合这个强点的能力加以强化。

首先得先在NbA站住脚才行,至于未来朝着什么方向发展……孙策问过库里,库里那样的乐透秀都不知道自己除了投篮该往哪个方向发展。

孙策不是不知道三分是未来的趋势,但是如果连在NbA生存都办不到,未来再怎么三分纵横,都和他没关系。

顾好眼前才是关键。

“综合评价c-;

身体素质c:速度A+,力量d+,耐力c+,弹跳c;

投篮评价d:,三分F,中投d,上篮b+;

技术评价c+:控球b+,传球b-……”

看着自己的能力评价,孙策在训练营开始之前的目标,是将综合评价提升到至少c级别,他推测德拉季奇被太阳队看中当成纳什接班人培养的时候,大概也就c级别,19岁的c级别球员,不算多好但肯定不差!

力量和耐力是要提升的关键,弹跳这东西……就是差真没办法。

控球如果能提升到A-就好了,传球尽可能的提升!这两点是人球结合训练的关键,力量的提升,也会对控球有好处……

把需要加强的地方一个一个的写下来,孙策没想到需要加强的地方这么多……

孙策看了下球队的通知信件,9月29号是勇士队新赛季训练营前的报到时间。

今天是7月22号,满打满算就两个月多一天的时间,要练这么多东西!

本来孙策还想着有空可以多练练投篮,现在细算一下,把自己该加强的能力练好时间都捉襟见肘。

不过有洛瑞那种漂泊了好多年最后才成为顶级球员的优秀典范,孙策觉得自己也不是没有奔头。

……

每天的训练时间安排得满满当当,凌晨四点五十起床,简单的准备一下,就拿着球出去跑步。

六点半结束运球跑步环节,狂吃一顿丰盛的早餐,看看比尔-达菲送来的速度型后卫的比赛录像带,研究各种打法风格的速度型球员怎么打,调整自己模板的方向。

虽然确定了现阶段要发展的方向,但是如果找到更适合发展方向,肯定会做出些许的调整。

这个事情勇士队那边不会管,勇士队那边重视的是库里,比尔-达菲只是经纪人,孙策只能靠自己。

到了九点,来到院子里的篮球场练起步,这是每天早上两小时的必修课。

下午,就按照“谦逊学习板块”里的“史蒂夫-纳什体能训练法”按照孙策当天的身体状态制定把他训练到崩溃的训练方式。

纳什训练法的训练,大部分时间转移到了健身房,由于之前几个月已经打下了不错的基础了,训练的强度变得更大了,需要更多的用到器械,这些需要私教的帮忙才行。

让孙策忧伤的是比尔-达菲雇的是一个男教练……健身房的女教练身材多好啊!

每天孙策的训练,都会引起围观,也就是这年头短视频这玩意儿还没出来,不然肯定爆火。

简直像是不要命一样练!而且几乎每天都是这样!

孙策的目标是每天的训练都能完成,而且必须完成,第二天才能满血复活继续训练。

回来没几天,不知道跑到哪里去鬼混了一个月的约翰就找上门来了,聊了一下,才知道这家伙居然真的转性子了,跑去和他爸一起学做生意去了,去世界各地联系了一些收藏家,回来之后又得帮他爸筹备拍卖会的工作。

孙策还挺自豪的,带动了一个原本打算混吃等死的富二代……

被工作压力搞得痛不欲生的约翰偶尔会找孙策一起出去约妞去酒店浪一下,当然,孙策会节制一些,毕竟有过悲伤的过往,但该有的生活,真的看到有想要约的妞,还是会尝试一下。

当然,仅此而已,只是身体的欢愉。

比尔-达菲那边,时不时的也来一下,有的是合同要签,不耽误孙策的训练。

偶尔还会让孙策停止一两天训练,去洛杉矶拍个广告,有时候直接就在菲尼克斯拍,菲尼克斯别的不行,建筑物很漂亮,集一州之力建造的大都市。

不过接的都是一些小的代言,二三十万软妹币或者几万美刀就算高的那种,大的代言因为某些关系还没找上来,起码得孙策真的能在NbA站稳脚跟才会来。

但小广告真不少,有海报或者照片需要拍的有7个,有短广告拍的有两个。

其实还不止这些,很多都被推掉了,或是因为年限,或是那样的代言品代言费却不高等等原因……

总体来说,一个星期保持着至少5天的,不像被选中之前那样可以每天练到崩溃不停歇,但这样的训练已经让比尔-达菲有些害怕了,生怕孙策也练成玻璃人,一开始几乎每次拍完广告都会带着孙策去医院检查一下。

孙策也没拒绝,身体是自己的,让医生检查一下目前的身体状况他也放心一点。

不过检查了几次后,比尔-达菲感觉有些浪费钱……

孙策的身体状况太好了,好得不像是一个运动员!

当然,这是c级事件的奖励“精血强化卡”的效果,让他的身体焕然一新,然后又有系统版纳什训练法每天凌晨0点修复机能。

约了固定的时间会去医院体检后,比尔-达菲也放心了。

有了实战经验,训练的针对性、目的性都更强了,实力提升的速度居然不比选秀前慢!

他可以感受到自己的进步,起步的动作越来越习惯,起步的时候的加速越来越流畅。

这不是单纯的起步练得越来越好了,而是综合的提升!

每天的苦练,反复的练习,到了8月28号,训练了一个多月之后,速度评价终于突破了!

VIP小说推荐阅读:医道蒙尘,小中医道心未泯苏秦顾宁一世如龙免费阅读全文都市神级医王反派兵王开局就是皇帝龙族:从觉醒言灵皇帝开始时光里的温柔邂逅与爱情修魔有道奇忆记英雄要从娃娃抓起魔道之拯救我的最爱领主求生:从残破小院开始攻略全球战争:我的作弊码被全网曝光网游之神级土豪柯学世界的不死恶魔从零开始的的数码世界从机械猎人开始我在聊斋修功德神话搞笑NBA基建暴君:从亡国太子到万象至尊乒乒乓乓天下无双:流星与烟火斗兽电竞大神来solo重生祁同伟,踏雪至山巅穿成秀才下堂妻,娘家顿顿有肉吃似影是婙位面养殖专家三角洲行动:拐一只麦小鼠回家DNF圣职者转生异界全民穿越:鸣鸿伴凤影九星霸体诀机械工程师修真明日方舟:剧情小说孙二娘的包子铺原神:曝光聊天内容,芙宁娜臣服TNT:天灾末世,从被绑架开始人在海贼,逛街逛到顶上战争你当像勇者翻过群山紫色星辰下的约定手握神器,杀穿游戏快穿之颜宝逆袭成功盗墓黑瓶都是我爸亲自下场磕CP【斩神】最初之初苏小宝宝可梦:圆梦从卡洛斯开始末世重生全都是额滴斩神:我虚无代理人,只想摆烂HP:当救世主得了疑心病之后断绝关系后,法爷杀怪永久加属性咒回之苍蓝黑闪
VIP小说搜藏榜:港片:拿王炸开局,专嚯嚯女神网游:进化成超神级BOSS柯南:开局捡漏妃英理,养成哀酱火影:超神融合,暴走宇智波梦幻西游之倾国倾城一人:岐王李茂贞,千年归来赛尔号之星河战役网游之这个杀手是牧师似影是婙我真不是托全民制作人:游戏大师横空出世全职高手之临海风云十荒大罗卓简傅衍夜的小说全文免费阅读无弹窗都市终极魔少从前有个茉莉网吧赛尔号战神联盟之预言圣书四合院,我的新生[综]我是治愈系全民穿越:死灵法师的崛起摄政王佣兵王妃太妖娆穆九曦[综]白捡一个爹网游:低调法神,我有加特林火球重生之音梦翱翔姜云絮楚玄知免费阅读无弹窗LOL:这个选手有点狂开局百倍收获,我成了异世神豪电竞狙神是女生乐呦呦新书弃妃竟是王炸偏执王爷傻眼倒追领主:开局九阶大天使九阶大魔鬼网游:终极BOSS竟是我自己李诗涵和王渊的小说树大招疯全职漫画家花昭叶深免费阅读无弹窗以祁同伟的名义,与赵蒙生当战友来自深渊:绯红卿英雄联盟之超神强者帝都弃少综影视:另一个人的救赎开局就是皇帝人渣总是被强迫开局成为沙盒模拟器创世神都市极品保镖英雄要从娃娃抓起篮坛大军师孙二娘的包子铺缔造万界咒回之苍蓝黑闪LOL:我真没想抢你首发
VIP小说最新小说:中超整活王:我的球员全员梗帝!转职亡灵召唤师,无限蓝条杀疯了王者男团成员是我的大学老师网游之零级强者诡诈师重生03:紫金荣光与星辰大海重返84,用库里的三分震惊世界谁让他打职业的都成首富了脑洞太多的我被迫营业2足球之神:崛起末世重生:获得唯一RRR级天赋开局赵括纸上谈兵,看我袁神启动领主:红警爆兵,钢铁洪流平万族命运边境:开局幽影行者开局怼懵乔丹,我成NBA公敌NBA:开局觉醒科比天赋网游:重铸白丝女神兵,无敌万界我有玩家与NPC双重身份篮坛的荣耀满级幸运:开局爆率拉满神印:我魔族公主,武力值爆表全民网游:开局获得世界级天赋!开局一木筏:大佬的求生日常重生之最强散人真实游戏,开局成为召唤师航海,我的船员全是神级奇观无限升级,我有世界级奇观!每天百万骷髅,从零打造亡灵天灾明日方舟:普瑞赛斯的游戏NBA:超次元体质,霉霉求饶!人皮子的异世界讨封NBA之双修大帝足球:巴西9号,和梅罗三足鼎立NBA:开局融合拉塞尔惊呆OK足球开局就有3个亿领主:开局一石斧,爆肝建帝国NBA:他们叫我神!国内没人要,皇马把我当成宝三角洲:我能无限升级干员技能先公路,后海洋,末世求生她最忙海洋求生,我卡bug升级成神全职欧皇:开局抽到唯一隐藏职业纪元:无限王权NBA之千亿大佬入主湖人网游:上线是真能领到神级女友!网游之死亡武侠我的游戏没有技能栏无限兽神团不是,谁家好游戏的玩家是丧尸啊我是支教老师