五禽戏
包括“虎，鹿，熊，猿，鸟”五种动物的动作。熊戏，如同熊一般沉稳，表现出来撼运，抗靠步行之神态，笨重中寓轻灵。
林宇放松下身体，看着石桌上的书籍，开始了他一天的晨练，意守丹田，呼吸均匀。熊步势，撼运势，抗靠势，推挤势……林宇一一展开演练，打的是有模有样，像是一熊在舞动，有着武学的深厚底蕴这五禽戏的习练根本难不倒他。熊戏的主要作用，是用来加强脾胃，增强体力。
鹤戏，鹤步势，亮翅势，独立势，落雁势，飞翔势。林宇按照着古籍上面的描述一一琢磨，几番下来昂然挺拔，悠然自得，表现出亮翅，轻翔，落雁，独立之神态倒也是学得有模有样，只不过看起来还是因为第一次习练的原因，有那么几分不自在别扭。鹤戏其作用，增强肺呼吸，调运气血，疏通经络。
虎戏，虎步势，出洞势，发威势，扑按势，搏斗势。其人神态，目光炯炯，摇头摆尾，扑按，转斗，表现出威猛神态，要刚劲有力，刚中有柔，刚柔并济。主要作用是用来填精益髓，强腰健肾。
接下来两戏，林宇依次而琢磨，早晨的时间就那么悄无声息的在时间里悄然滑过，一番的五禽戏打了下来，林宇的额头上面出现了密密麻麻的汗珠，一旁的小白大早上习惯性的端着清水木桌上手拿着毛巾，等待着林宇修炼完之后侍候他洗脸。
“小白你这几天身体不好，就不要起那么早了，我一个大男人家会照顾好自己的，你不用老这么关心我，要多注意自己的身体。”林宇叹了一口气，关心之中还带着丝丝责备的语气，他泼着清水清洗额前的汗珠。
“小白没事的，小白已经习惯了，每天不侍候公子，小白会觉得不习惯的，而且小白的身体现在也好多了啊！”小白笑着说道，丝毫不为林宇的责备所动，他听得出来他是因为关心他所以才责备他。
“昨天晚上不是还咳血的吗？还说自己身体好了，乱逞强。”林宇埋怨了一句洗完了脸，小白把干毛巾递给了林宇。
“小白明天你一块儿跟我晨练吧！我昨天从圣堂刚刚的借来一套锻炼身体的方法，是一位神医根据动物的动作琢磨出来的，很有趣、能够强身健体，无论是练过武功还是没有修炼过武的都可以练，你身体孱弱又有怪病缠身，多练练五禽戏会对你的身体有好处说不定能够该改变你的病情也不一定。”林宇把毛巾放在石桌上，把五禽戏的书籍合上递给了小白。
小白白白的眉毛微微的挑了一挑说道：“公子让小白练什么小白就练什么，公子对小白那么好，是不会骗小白的。”
“你这家伙，都那么大了，还跟个小孩子一样傻乎乎的。”林宇揉了揉自己的太阳穴，哭笑不得的说道。
小白翻了一遍五禽戏，疑惑的说道：“公子你刚才练的古怪的动作，就是这五禽戏吗？”
林宇点头说道：“是啊！”
“那小白也要练……”
晨阳下，一身雪白的他笃定的说道。
厅堂里面，菜肴的美味飘散出来，。周意涵昏昏欲睡两只眼睛因为连日熬夜而熬得有些红肿，他看了一眼被绷带包裹住脑袋的林宇，有些气愤的说道：“这林子航身为叔叔，就算是宇儿真骂了他，他要教训晚辈，也用不着下那么重的手吧？！”
“宇儿你怎么样？还痛吗？”
周意涵关心的看着林宇说道，身为人母无论在什么样的情况下，她首先关心的就是自己的孩子，这就是母爱伟大而无私。
林宇摇了摇头说道：“刚开始有些痛，现在已经不痛了。”说着他的眼睛，有意无意的看了林天南一眼，看着对方依旧平静的脸庞，他不由得叹了一口气。
“包的那么严实，一定是受了不轻的伤，流了好多血。宇儿你多吃些肉，补补自己的身体。”周意涵满含关心的为着林宇夹菜。
“我没事母亲，可以自己来。”林宇笑了笑说道。
饭桌上缄默了一会儿，周意涵思索了一下冷不丁的说道：“我想让天儿的出殡事宜我全权处理，把天儿的下葬日期放到清明节那一天。”
林宇面色一皱，吃饭的手不由得停了下来，他内心隐隐的作痛，这种痛无言却是深入骨髓，他缓缓的出了一口气，沉默了一下说道：“母亲这有些不妥吧！哥哥已经死了快有一个月了，他的遗体还没有入葬，要是再等上一个多月哥哥的尸体恐怕会开始腐烂，再说了清明节被称作鬼节在这一天下葬似乎是有些不太好吧？”
周遗憾没有说话，一旁一直沉默着的林天南开口了：“随你吧，你自己安排就好了……”说完林天南放下碗筷，剩下半碗没有吃完的米饭，转身离开。
林宇望着他的背影，又望了望周意涵心里有些压抑，又扒了几口米饭在周意涵的注视下，林宇也放下了碗筷，看着憔悴的周意涵说道：“母亲你熬了一个晚上，也累了，还是早些休息吧！”说完他就准备离开。
“宇儿……”
望着林宇的背影，周意涵踟蹰了一下叫下了他。
“什么事？”
林宇的面色一禀，双拳紧紧地握在了一起，双臂之上的青筋暴露。
“我一直想问你一件事，却又怕你不肯说，我想问你的是你是有心杀你哥哥的吗？”周意涵轻咬着嘴唇，面色有些发白，浑身都在颤抖，看得出来她很在意这个问题，同样的她也很想知道这个答案。
静静地闭上眼睛，聆听着自己的心跳越来越变得越来越慢，大厅里面缄默的两人气氛有些尴尬，林宇的表情有些狰狞，伸出手一把把自己头上缠的绷带扯掉，忍受着绷带拉动伤口的痛楚，那快要愈合的伤口在凶猛的触碰下又重新的裂开了，一丝丝殷红的鲜血划过了他的脸颊看起来异常的邪魅。
他抬头望着远处的房顶，深深地吸了一口气说道：“母亲我多么想这句话不是从你的嘴里面问出来的，你不问那是因为你相信我不会无缘无故的杀哥哥，你问，证明你还是信不过我，认为我是有意杀的哥哥。我不怕世人怎么看我，他们骂我畜牲也好，混蛋也好随他们就好我不在乎，可我在乎的是你与父亲的看法。”
他迈步步履有些踉跄，在晨阳的照射下少年曾经踏刀山、越火海、迎万恶、遭天谴受尽世人唾弃忍受一声声不堪入耳辱骂都始终笔直的身躯，有那么一丝的弯了，轻微的一个倾斜弧度可是就是那么弯了。
周意涵看着林宇远去的背影，目光有那么几丝的怅然。
孤寂的房间里面，他把门窗紧缩，把自己封闭在房间之中，然后像一只受了伤的孤狼一般一个人孤零零的靠在罅隙、阴暗的角落，轻轻地舔着自己伤痕累累的身上再度增添的新的伤口，默默地为自己疗伤，这就是狼的本性他脆弱的时候只会一个人默默的品尝、回味那深入骨髓的痛楚。
午时，当阳光悬挂在高空投射出来一道道的金色光线，为大地送去明亮光芒的时候，林宇轻轻地打开了自己的门，一束炽烈的阳光照射过来，沉溺在孤独漆黑环境里面良久的他有些微微不适应，拿起手掌微微的遮挡下光芒。
门外，他寂静的站在那里，从他回来之后他就一直站着，雪白的肌肤晶莹剔透、雪白的眉毛如雪晶莹，他宛如一个白色的精灵，他与同林宇从小到大一起长大，对于林宇的习惯他是异常的熟悉。他这位公子，每次遇到伤心事都是这样，一个人把门窗锁上然后不见任何人，一个人躲在罅隙的角落享受孤寂。
“小白，你又在这里啊？”
林宇看了一眼小白目光平坦没有惊讶，他这位贴身仆人真可谓是尽职尽责，每次他遇到伤心事把自己锁在房间里面，他都会默默的站在自己的门前等待着自己辽完伤出来，他不出来她就永远的站在外面等他。
“公子，老习惯，小白去准备饭食。”
小白对着林宇笑了笑，露出来一排洁白无瑕的牙齿，说完他转身离开，由于是站得太久的缘故他的双脚有些酸麻，刚一挪动身体一个趔趄差点摔倒，幸亏是一旁的林宇眼疾手快搀扶了他一把。
“还是老样子……没变……身体依旧那么差，还非要在外面傻站着，真不知道你脑袋里面想的什么。”林宇埋怨了一声，把小白扶正。
小白傻傻的笑了一声没有说话，身体有些颠簸的离开了院子。每一次林宇辽完伤都会感到饥饿，小白对于林宇的习惯一清二楚，所以在林宇刚从房间里面出来，他就直接开口去准备饭食。
林宇望着消失的背影不由得叹了一口气，他坐在柳树下的石椅上，背靠着石桌，一个人发起来了呆来。