汉文帝刘恒即位之初，面对吕后执政后遗留下来的朝廷乱象，首要任务便是重整朝纲，确保国家中枢机构的正常运作，以保障社会稳定和百姓安宁。深知军权的重要性，刘恒在登基首夜便在宫中召见了张武和宋昌，任命张武为郎中令，负责宫廷警卫，保障皇宫安全；宋昌则被封为卫将军，统率南北两军，有效掌控全国军事力量。为了避免吕氏残余势力卷土重来，文帝下令诛杀了少帝及其三名兄弟，彻底切断了吕氏血脉对皇权的潜在威胁。
紧接着，刘恒在前殿向文武百官发布了大赦天下的诏书，彰显新朝气象。公元前179年，对在铲除吕氏集团过程中立下赫赫战功的官员进行了嘉奖：周勃被封为右丞相，陈平担任左丞相，灌婴则被授予太尉之职，这三位构成了新朝廷的核心领导层。同时，刘恒也将代国的部分旧臣提拔到中央政府，最高职位达卿大夫级别。针对诸侯王问题，刘恒一方面保留原有诸侯王的封地与爵位，另一方面也重新分封了一些新的诸侯王，例如赵幽王刘友之子刘遂被封为赵王，琅邪王刘泽复封为燕王，刘遂的弟弟刘强被封为河间王，朱虚侯刘章封为城阳王，东牟侯刘兴居封为济北王。此外，刘恒还将自己的儿子刘武、刘参、刘揖分别封为代王（后改为淮阳王、梁王）、太原王、梁王。
为了巩固朝政，群臣建议尽早确立太子人选，以便太子早日熟悉国事，汉文帝采纳了这一建议，在登基三个月后立刘启为太子，并在又三个月后册封窦美人为皇后。
汉朝建立初期，诸侯王势力逐渐扩张，随着时间推移，他们拥兵自重，对中央皇权构成潜在威胁。汉文帝即位后，这种威胁日益凸显。公元前177年，济北王刘兴居发动叛乱，成为汉朝首位同姓诸侯王公开反抗朝廷的例子。汉文帝果断调遣军队平叛，迅速击败刘兴居，刘兴居在被俘后趁看守不备自杀身亡。
尽管平定了济北王的叛乱，三年后，淮南王刘长又掀起一场叛乱。刘长因母亲家族势力过大而失去争夺皇位的机会，对兄长刘恒心怀怨恨。然而，他尚未正式起兵，就被他人告发。汉文帝立即召见刘长，并剥夺其封号与领地，将其贬谪至偏远的蜀郡。刘长在绝望中于途中去世。
面对诸侯王势力过大的问题，汉文帝采纳了贾谊的建议，实施分封制改革，将大的诸侯国分割成若干小诸侯国，由诸侯王多个儿子共同继承，从而削弱了诸侯国的独立性和实力，加强了中央集权。然而，虽然这一措施有效地抑制了诸侯王的权力，但未能从根本上解决皇帝与封王之间的矛盾，为后世埋下了隐患。
在汉高祖、惠帝和吕后统治时期，汉朝的社会经济取得显着发展，民众生活安定富饶。然而，汉文帝即位后，国家呈现出衰败迹象，国库日益空虚。究其根源，是由于务农人口锐减，赋役负担集中在少数百姓身上，社会阶级矛盾日益加剧。面对这一危机，贾谊提出了安定民心的关键在于关注百姓的基本生活需求。
汉文帝采纳贾谊的建议，着手制定了一系列休养生息的政策。公元前178年，文帝宣布削减田地税负，以吸引更多人回归农田耕作。到公元前168年，田地税进一步降至原先的三十分之一，并在政策实行十三年后，全面免除田地税。此外，他还调整了男子服役制度，将周期延长至三年一次，从而释放出更多劳动力用于农业生产，促进了粮食产量的增长，改善了百姓的生活条件。
为减轻百姓负担，文帝还命令诸侯王返回各自的封地治理，除非有重大事项或朝廷召唤，不得滞留长安。此举不仅减少了信息传递的延误和成本，也让诸侯王能够直接管理封地，减轻了基层民众的压力。
针对严格的边境管理制度阻碍了商贸交流的问题，公元前168年，文帝废除了繁琐的通关手续，允许百姓自由出入境经商。这一政策刺激了边境地区的经济发展，带动了农业、手工业的进步，并通过引入外国技术和扩大商品交易，使得商品税逐渐超过田租成为国家主要税收来源，国库得以充实。在此基础上，文帝进一步减免了百姓的田租，切实减轻了民众的生活压力。
面对边防军队粮草短缺的问题，内史晁错提出了购买官员手中多余粮食储存在边境郡县粮库的策略，并给予官员相应的官爵晋升作为奖励。这一举措在保证军队供给的同时，增强了粮库储备，减少了税收负担，且不损害百姓的利益。
通过实施这一系列休养生息政策，汉文帝成功引领汉朝逐步走向繁荣，社会经济稳步发展，百姓生活水平显着提升，国家秩序趋于稳定。他的继任者汉景帝在此基础上继续推行新的惠民政策，最终共同缔造了中国历史上着名的盛世——“文景之治”。