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下午两点,闹钟准时响起。

李枫睡眼惺忪的起床,打了哈欠,然后洗把脸,简单收拾,穿上训练服和训练鞋,去训练场。

男子4x100接力赛决赛在当地时间晚上9:45,下午还可以最后练一把技术。

2:15,接力队四人准时在体育场汇合,然后开始训练。

李枫是重点训练对象,他要确保接棒的熟练和给杨耀租的交棒。

先做拉伸和热身,虽然只是技术训练,但也伴随一部分跑动,所以热身是必须的。

练了四组后,然后简单缓一下,顺便复盘刚刚的动作。

“陈哥,你就那样交给我,没问题的,同步同向交接,这样最节省时间!”(即交接棒两位运动员同步调摆臂时瞬间完成,陈海建右臂前伸上挑交棒,李枫左臂后摆接棒)

“嗯嗯,行”

这个动作难度较大,但风险还好,因为李枫在交接区的起点,不是在尾区,所以至少不存在会跑出交接区的风险。

“杨哥,我给你也一样,你注意提前预备加速就行!”

三人再次取得一致后,继续训练,一次,两次…五次,十次!

李枫一边训练,一边注意面板属性,他要保持在良好,不能掉状态。

一旦状态栏开始泛红,离开就停下,缓一缓,还好,只是技术训练,主要是心累,身体倒是不太累。

练到快5点,李兵旁观者清,他觉得差不多了,这组练完后,他叫停了众人:

“今天就这样吧,要留出休息时间,回去休息吧,训练是重要,但状态也很重要!”

四人闻言也都停下继续练的想法,然后躺在长椅上,老钱,还有三个教练给他们按摩。

简单按摩舒缓一下,虽然没有剧烈运动,但还是有不小的体力消耗。

当然其中最累的当属李枫,他的关键一棒,其他三人看着这样努力的李枫,心里也是备受感染!

按照李枫现在的成绩,两枚最具含金量的金牌,他完全可以躺在功劳簿上了!

没必要把自己这样逼,明眼人都知道,按照中国队的平均实力,想拿牌?那除非别人失误,能进决赛已经很完美了。

拼一把这三个字,算是被李枫完美践行了,他们三个自然也都是激情澎湃。

对于他们三人来说,除了杨耀租之外,陈海建和沈云爆也许四年后京城奥运会,根本没有他们的舞台。

因为他们的成绩这两年就已经无法增长 了,而且身体也时常旧伤复发,现在不拼更待何时?

而对于李枫来说,或许别人都认为李枫可以稍微松懈。

但他自己心里清楚,在博尔特崛起之前,他要拼尽全力提升自己!

同时,他也要全力拿下他现在所能拿到的荣誉,在没有达到能跟博尔特巅峰时同等的实力之前。

他可不敢松懈,08年百米决赛回头望月9.69轻松拿下冠军,这是李枫目前还没有的实力!

所有这次的雅典奥运会接力赛,他想拿牌,非常想!

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下午训练完,吃了个营养餐补充一下,然后好好的休息了几个小时后。

晚上的9点15,四人接力队和教练们准时到了中国队休息区。

此时距离接力决赛还有30分钟。

四人有条不紊的做的赛前拉伸,让自己身体热起来,保持最佳状态。

此时国内时间是凌晨2点15,很多人在电视前等待半小时后的比赛。

也有很多人还在铺里,定下了2.40的闹钟起来看直播。

也有一些人早早的睡下,期待明天一大早就能看到自己想看的新闻!

当然不止是国内,还有日本地区,因为日本队预赛第五,也进了决赛了。

他们对此当然充满了期待!

这次两支亚洲队伍闯进接力赛决赛,也是是亚洲新的突破!

在比赛开始前十分钟,八个队伍全部检录完,然后上场做准备。

此时的中央五台的转播也是开始了主持和解说,演播室内,苏灵和杨剑很纳闷。

因为中国队的位次变了,但作为央视新闻老人,他们敏锐的觉得不能大书特书。

万一发挥不好,那不是会被骂么,但又不得不说,因为改棒次一眼就看出来了。

杨剑也只得硬着头皮进行解说:

“观众朋友们,激动人心的团体大作战,男子4x100米接力决赛马上就要开始了!

我们能看到八个队伍已经上赛道了,正在做赛前的准备!

第一道的队伍是特立尼达和多巴哥队,他们在预赛跑了38.53,成员分别是尼康纳-亚历山大 \/ 马克-彭斯 \/ 埃托-波尔顿 \/ 布朗。

第二道是咱们中国队,这次的接力队是新组建的,能冲进决赛非常的不容易,为了拼一把,决定将实力最强的李枫,来跑最关键的第二棒。

这是一个冒险的举动,但也代表着四个小伙子们不破不立的冲劲!

第一棒是陈海建,第二棒李枫,第三棒杨耀租,第四棒是沈云爆。

第三道是英国队,第一棒是贾森-加德纳 ,第二棒是达伦-坎贝尔,第三棒是马龙-德沃尼什,最后一棒是马克-刘易斯-弗兰克斯,跟美国队比个人平均实力差一些,但他们的配合还不错,预赛跑了38.44。

第四道是实力最强的美国队,他们是上届悉尼奥运会金牌的得主,四年前跑了37.61,也是本场最有实力的队伍,不知道本届是否能成功卫冕冠军!

除了莫里斯格林之外,其他三名选手都有更换,美国队第一棒是克劳福德 ,第二棒是,戴维斯-帕顿 ,第三棒是科比-米勒 最后是莫里斯格林!

第五道是尼日利亚队,他们在预赛中跑了38.27发挥的非常不错,虽然队员的个人实力没有特别顶尖,但平均实力很好,第一棒是奥卢索吉-法苏巴,第二棒是乌切纳-厄米多鲁,第三棒是艾伦-埃格贝利,最后一棒是德基-阿利尤。

第六道是波兰队,预赛成绩38.47,四棒分别是图林 \/ 卢卡斯 \/ 马辛-杰如辛斯基 \/ 马辛-乌尔巴

第七道是澳大利亚队,参赛选手分别是亚当-巴斯尔 \/ 保罗-迪贝拉 \/ 帕特里克-约翰逊 \/ 约斯瓦-罗斯。

最后的第八道是日本队,预赛他们跑了 38.53,队员阵容分别是土江宽裕 \/ 末续慎吾 \/ 高平慎士 \/ 朝原宣治。

这对于中国队是一个极大的挑战,不知道四个小伙子今晚能不能创造奇迹呢?

作为一个田径解说员,我深知他们的不易,也希望电视前的观众朋友们放平心态,站在这个赛道上,已经是他们的胜利了!

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