有了方瞳的一番演示，这10个大兵终于是正式开始了修炼。
不出方瞳所料，用上了方瞳设计的动作与呼吸节奏，这10个人连一遍动作都没法完整的完成，不是岔气了，就是肌肉僵硬导致动作不标准。
看到这一幕，方瞳忽然想起来一个说法，那就是习武也要从娃娃抓起。
这么看来，这句话还是很有道理的。
起码小孩子的身体各方面还没有完全的定型，哪怕是一些难度较高的动作，经过多次的尝试锻炼总会做得到的。
可是看着这几个成年人，方瞳感觉他们想要完成这套动作，不下点狠心，那是不可能了。
尤其是他们都是军伍出身，长期的一些训练，肯定会给身体留下一些类似于暗伤的毛病，更是增加了不小的训练难度。
对于这点，方瞳趁着几人练习的空档，也和李所长简单的说了一下。
“方顾问，你放心，我这里有的是办法，回头我找些外科大夫，来给他们松松筋就是了，这点困难还是能够解决的，不过方顾问啊，既然刚才你都说到了书本上文字的重要些，不如趁这个空档，给我讲解一下其中的含义吧。”李所长对于方瞳的忧虑很淡定，表示一切都不是事，同时也是打算瞅着空档跟方瞳聊一聊功法的事情。
“嗯，也行，对了李所长，你上学学的是什么科目？”方瞳忽然想到一个问题，提前先问了一句。
“哦，这个啊，我是现代临床医学专业的，有问题吗？”李所长先是一愣，接着就摆出一副你放心的表情。
“嗯，既然是相关专业，想来应该问题不大，那我就先从这个功法的行功路线讲起吧，就说这几人现在正在练习的《长春锻体功》吧，这个功法的立意取自于肝胆经……”方瞳听闻李所长有一定的医学知识，顿时就放心了，开始跟他扯起了长篇大论。
不过方瞳没注意李所长的怪异表情，从感慨时的得意洋洋，开始逐渐的呆板，然后变成了扭曲的样子。
之所以会出现这种情况，还是方瞳对于一号共和世界这边的教育体系不太熟悉导致的。
在大明世界那边，因为明朝国祚的延续，很多事物的发展脉络相当的清晰，而且一脉相承。
这一点在大学医学专业中也是有所体现的，不同于蛮夷那边的新兴医学技术，大明的医学一直就是秉承着中医的传承理论，哪怕是在新时代，有了各种新型的技术路线，可是原本的中医底子并没有摒弃掉，所有学医之人，都要经过最起码的基础医学教育。
就是这个基础医学教育，在两个世界里是有着截然不同的内容体系的。
在共和国这边，因为在近代有着多次的外来入侵，这就导致了一些国内的传承出现了或多或少的缺失。
甚至在医学这块，原本的中医体系，也是被所谓的西医给逐渐的蚕食代替了。
这一点在大学教育上就有着明显的体现，所有的基础医学教育，其中并没有传统的中医常识，取而代之的则是所谓的现代西医理论。
方瞳以为李所长有着医学生的基本功，交流起来应该是毫不费力的，所以说起来那叫一个速度、效率啊，完全没想到这个李所长大概率是听不懂的。
“……就是如此，将动功与内息相结合，直接影响到原本肝胆经的运行，从而达成了身体强化的目的。”一口气说了5、6分钟，方瞳才意犹未尽的稍作停歇。
“咳咳，那啥方顾问果然学问高深，远远胜于我了，听君一席话，胜读十年书啊，不过这里面有些名词我不是很明白，能不能给我在说道说道……”李所长耳边的嗡鸣突然结束了，整个人也是猛地一个激灵，当即便反应过来，给方瞳拍起了马屁。
不过随着李所长的提问，方瞳的表情却是在逐渐的呆滞起来。
“咳咳，那啥李所长，你真的是医学专业毕业的么，不会有还有着其他攻读的科目吧？”方瞳终于是没忍住，在回答了一堆基础知识后，这才问了李所长一句话。
“这话从何说起，我不过是学习的重点放在了现代医学上面了，对于传统的中医知识有所缺漏罢了。”听闻方瞳的质疑声，李所长原本就有些发红的脸庞，突然就整个变红了，突然大声的为自己辩解起来。
对此方瞳只能是露出一个尴尬不失礼貌的微笑，不然还能怎么办，直接揭穿李所长的水平？
好在是一个小时的指导时间不算是太长，虽然那10个大头兵没能完成基础的动作练习，但是对于后续的训练方式却是有了明确的目标，只要持之以恒的练习，总有成功的那一天。
更何况，这个李所长还说给这10个人配备了最好的外科医师，专门给他们正骨、松筋，想来这10个人入门应该是不成问题的。
方瞳担心的反而是这个李所长，貌似不是很专业啊，对于很多常识性的医学常识都是一知半解，刚才的聊天，基本上就成了方瞳给这个李所长上课的了。
好在1个小时不是很久，方瞳终于是暂时摆脱了李所长的纠缠。
同时在时间结束之前，专门嘱咐了一下注意事项。
虽然这10个人没能完成一遍基本的外功动作，损耗不是很大，可是长时间的尝试锻炼，还是会有不小的损耗。
对此，方瞳的嘱咐就是，多吃点有营养的，给自己的身体补一补。
最重要的就是不要贪多，哪怕是再想急于求成，今天的练习也不宜超过半天，剩下的时间都是用来休息的。
就像自古就有穷文富武的说法，这里面可不仅仅是吃得好穿的好，还有一点，就是要有足够的休息时间。
古时候对于普通人来说，光是活着就要用尽全力了，哪有更多的闲工夫用来习武、休息呢。
另一边方瞳终于是结束了第一次的指导，效果先不谈，过程却是有够费劲的。
那个李所长怎么说呢，虽然有一些现代医学常识，可这些常识和习武的关系并不大，所以并不能帮上什么忙，只能在方瞳的指导下进行较为死板的工作而已。
好在练功这事对于那10个人来说只是个人问题，只要足够认真，弄明白外功动作套路什么的还是很容易的。
甩了甩脑袋，方瞳决定暂时不去考虑这个问题了，短时间内，是看不到多大成效的。
有这个空闲，方瞳还是要忙一下自己的事情。
目前来说方瞳的事情主要就是提高自己的实力，为此才有了后面的那些计划。
不管是在自己世界中解析规则结构，还是探寻新的异世界去获取‘人气’能量，当然如果可能的话，方瞳还可以获取一些不同的新知识，这些都能够在不同的角度提高方瞳自己的实力底蕴。
暂时方瞳的‘人气’获取计划陷入了瓶颈状态，哪怕是方瞳找到了新的异世界，也没法继续给自己增加玩家了。
那么提升的方式就只剩下，解析规则和获取知识了。
可惜随着方瞳的解析进程的推进，大部分的规则结构都被方瞳完成了最基本的认知，在往后就是正了八经的解读那些规则了。
这个解读的难度，对比于刚开始的解析来说，简直是一个天上一个地下，这中间所要消耗时间精力也是成倍的增加了。
这也是最近方瞳每天修行进度增加放缓的原因之一了，没有成功的解读规则，单纯的消耗精力，只不过就是一种笨办法。
那种把过剩的精力消耗掉，再恢复的时候就能略微增长精力的办法。
这个办法对于方瞳的灵魂强度也是有效果的，只不过方瞳也不是太满意这种的增长方式。
思来想去，还是想办法获得一些新知识来的舒服。
没错，方瞳不是嫌麻烦，而是嫌弃这个过程太过枯燥了。
因为所谓的解析、解读规则，其实就是方瞳的意识沉浸在自己世界的底层规则之中，漫无目的的进行‘阅读’而已。
在自己世界的底层规则之中，根本就没有什么奇特景象，映入方瞳眼帘的全都是些光怪陆离的抽象概念，长时间沉浸其中，方瞳都快感觉自己有些发疯了。
这也是方瞳主动让自己追寻那些‘人气’的原因之一吧，有效的情感刺激，还是能够有效缓解方瞳精神中的疯癫念头的。
既然决定了获取新知识的思路，方瞳就要为此做出一些准备了。
既然说是新知识，目前方瞳就有两个获取思路，一个就是和各国政府换取，再或者就是找个新的异世界获取相关的知识了。
其中前一个办法，方瞳并不是很想选。
根据这两次的接触来看，不管是哪个世界的国家政权，该有的缜密思维都是不少的，方瞳并不可能毫无代价的去获得那些大概是机密内容的知识。
患有一定程度的社恐症状的方瞳自然是不想和那些人打交道了。
所以目前来看最简单的方式就是找个异世界，试一试去寻找新知识了。
这一点方瞳早就有所计划了，对于这个跨界传送门的探索机制也是有了一定的新思路。
之前开启的传送门，除了那次西游记的传送门出了意外，其他的几个新世界都局限在了地球这个一亩三分地之上。
对于这一结果，方瞳也是有了一些猜测。
就是在维度坐标的设定上，应该是有些保守了，没有挣脱地球这个人类的发源地。
想要找到一些不同的知识，必然要跨出地球这个一亩三分地。
就像是人类发展到一定程度后，必然要探索星空的意思差不多，只有更广阔的空间，才能发展出更为丰富多彩的文明，以及智慧之花。
经过简单的思考，方瞳决定放手试一试。
反正方瞳坐镇于核心世界之中，有着权柄的加持，在某种程度上来说，就是无敌的。
在一定限度内的测试，方瞳觉得应该是没有太大问题的。
当然这里也要有个限制，基于之前的几次开门经验，方瞳觉得自己的坐标设定最好不要超过三位数的范围。
之所以这么说，就是上次西游记的那次意外。
其中的时间坐标的设定上就有着一个突兀的数值，方瞳觉得这些数值应该就是影响开门世界强度的重要因素了。
基于这个思路，方瞳觉得自己的异世界探索之路还是比较靠谱的。
当然这里还有个问题需要解决，那便是沟通的问题了。
这个问题还是非常重要的，到时候身处异世界，不同于在自己世界中的那般方便，没有了权柄的加持，方瞳估计，与人交流就是个老大难问题。
而交流受挫，那么什么获取新知识也是妄想了。
所以这个问题必须要得到解决才行。
对于这个问题方瞳倒是不抓瞎，因为思路早就有了。
之前和鱼精对话时就是如此，哪怕鱼精只会吐泡泡，但是方瞳也是能够听懂鱼精的说话的。
这里的关键就是权柄赋予方瞳的翻译能力了。
很明显，在异世界，方瞳是不可能有着如此权柄的，所以要把这个来自世界的赋予转化成方瞳的能力，又或者是神通才可以。
而转化的基础么，自然是‘灵识传音’了。
这个技能原本就有了单向传出方瞳说话的能力了，那么还需要加入一个接收对方语言的功能。
而基于实际需要，与其说是接收对方的语言，不如说是接收目标的‘思想’比较合适。
毕竟语言这个东西，各个种族，各个文明都是不一样的，想要完全的翻译还是有些不靠谱的，不如接收思维来的直接。
就像是‘吃东西’这句话，不管是‘eat something’还是‘食べ物を食べる’。
其核心思想都是食用一些能吃的食物，而方瞳的灵识传音就是要接收这一思想，这样就能够无视掉什么语言翻译导致的异意了。