云瑶自从得到基础修炼功法后，便如同得到了开启神秘宝藏的钥匙，满心都是对修炼的热忱。她深知在这个世界，实力是立足的根本，唯有不断强大自己，才能在错综复杂的局势中拥有话语权，才能真正掌握自己的命运。
每天清晨，当第一缕阳光还未完全穿透王府的重重楼阁，云瑶便已早早起身。她盘坐在自己房间的床榻上，按照功法上所描述的方法，开始尝试着修炼。周围的空气仿佛是一片看不见的灵海，蕴含着无数微小而灵动的灵气粒子。然而，这些灵气粒子却并非轻易就能被驯服的，对于初涉修炼的云瑶来说，要感知到它们就像是在黑暗中寻找闪烁不定的星光一样困难。
最初的尝试，云瑶只是紧闭双眼，努力让自己的心神沉静下来，试图去捕捉那一丝若有若无的灵气波动。她的脑海中一片空灵，全神贯注地将意识向外延伸，可是那些灵气就像调皮的小精灵，在她即将触及的时候又轻巧地躲开了。每一次尝试都像是在无边的黑暗中伸出手去，却总是扑空，这种挫败感并没有让云瑶气馁，反而让她更加坚定了要掌握这种力量的决心。
随着不断地修炼，云瑶逐渐发现，在清晨时分，空气中的灵气似乎更加活跃。她开始调整自己的修炼时间，专门选择在这个时候进行修炼。她发现，当自己将全部的注意力都集中在周围的空间时，偶尔会感觉到一丝微弱的凉意或者是轻微的酥麻感，这让她意识到，自己可能已经触碰到了灵气的边缘。
于是，她更加努力地集中精力，试图将这些微弱的感觉放大。她按照功法中所说的引导方法，想象自己的身体是一个巨大的容器，而那些灵气则是缓缓流入的清泉。在一次又一次的尝试中，她终于有了突破性的进展。她感受到了一股微弱但却清晰的灵气波动，就像在寂静的夜里听到了远处传来的潺潺流水声。这股灵气波动像是被她的意志所吸引，缓缓地朝着她靠近。
云瑶心中大喜，但她知道这只是万里长征的第一步。她小心翼翼地引导着这股灵气朝着自己的指尖移动，就像一个领航员在引导着一艘小船在狭窄的河道中前行。这股灵气在她的引导下，缓慢而又艰难地沿着她的手臂经脉前行，每前进一点，云瑶都能感觉到一种轻微的刺痛感，这是灵气与经脉相互作用的结果。
随着对灵气感应的逐渐敏锐，云瑶能够引导更多的灵气进入体内。这些灵气像是一群被召唤而来的小士兵，从四面八方朝着她汇聚而来。然而，要将这些灵气引入经脉，淬炼身体，却是一个更加艰巨的任务。
当云瑶第一次尝试将灵气引入经脉时，她才真正体会到了修炼的痛苦。那股刚刚进入经脉的灵气，就像是一把炽热的小剑，沿着经脉的路径快速穿梭。每经过一处，就带来一阵火烧般的剧痛。这种痛苦从经脉开始，迅速蔓延到整个身体，每一寸肌肤都像是被火焰舔舐着，每一个细胞都在发出痛苦的呐喊。
云瑶的额头瞬间布满了汗珠，豆大的汗珠顺着她的脸颊滑落，浸湿了她的衣衫。她的双手紧紧地握成拳头，指甲深深地陷入掌心，几乎要刺破皮肤。她的身体不由自主地微微颤抖着，牙关紧咬，发出咯咯的声响。但她的眼神中却充满了坚定，她知道，这是成为强者必须要经历的过程，只有熬过这一关，才能真正踏上修炼之路。
她在心中不断地给自己打气，回忆起自己在现代社会中所经历的那些困难和挫折。她告诉自己，那些曾经都没有将自己打倒，如今在这个陌生而充满挑战的世界里，更不能被这点痛苦所打败。她深吸一口气，努力让自己的心神稳定下来，继续引导着灵气在经脉中运行。
随着灵气在经脉中的深入，痛苦也在不断加剧。云瑶感觉自己的身体像是被无数根钢针同时扎刺着，每一次呼吸都像是在吸入火焰。她的视线开始变得模糊，周围的一切都像是在旋转，但她的意识却始终紧紧地锁定着那股灵气，不让它偏离经脉的轨道。
在这个过程中，云瑶也曾有过一瞬间的动摇。她心想，也许放弃会让自己轻松一些，不用再承受这种难以忍受的痛苦。但是，这个念头刚一出现，她就立刻将其打消。她想起了自己穿越到这个世界后的种种遭遇，想起了那些对自己冷眼相待的人，想起了柳嫣儿那充满嫉妒和敌意的眼神。她知道，如果自己不强大起来，就只能永远被人欺负，永远在这个世界的底层挣扎。
于是，她重新振作起来，凭借着顽强的毅力，坚持着让灵气在经脉中运行。时间在痛苦中变得无比漫长，每一秒都像是一个世纪。终于，经过长时间的努力，那股灵气在经脉中完成了一个小周天的循环。
当灵气完成小周天循环的那一刻，云瑶感觉自己的身体像是经历了一场重生。那种火烧般的剧痛逐渐消退，取而代之的是一种暖洋洋的舒适感。她能够清晰地感觉到自己的身体变得比以前更加强壮，原本有些虚弱的体质得到了极大的改善。
她的视力变得更加敏锐，能够看到房间角落里微小的尘埃在阳光的照射下飞舞。她的听力也得到了提升，能够听到院子外面树叶飘落的沙沙声，甚至能够分辨出远处丫鬟们低声交谈的内容。她的嗅觉也变得异常灵敏，能够闻到房间里花瓶中鲜花的每一种香气成分。
云瑶缓缓地睁开眼睛，眼中闪烁着兴奋和喜悦的光芒。她知道，自己已经正式踏入了淬体境的初期。这是她在这个世界修炼之路上的一个重要里程碑，虽然前方还有无数的困难和挑战在等着她，但她已经迈出了坚实的第一步。
她从床榻上站起身来，活动了一下身体。她感觉自己的身体充满了力量，仿佛可以轻易地举起以前难以挪动的重物。她走到房间的角落里，试着举起一个装满书籍的箱子。在以前，这个箱子对于她来说是相当沉重的，但现在，她却轻松地将其举过了头顶，就像举起一片羽毛一样轻松。
云瑶知道，这只是淬体境初期的力量体现，随着修炼的深入，她的实力还会不断增强。她心中充满了对未来的期待，同时也更加警惕。她知道，自己的修炼成果必然会引起一些人的注意，尤其是柳嫣儿。她必须要更加小心谨慎，在提升实力的同时，也要防范他人的陷害。
亲爱的读者朋友们，在这一章中，云瑶经历了修炼的艰辛与痛苦，这也是她走向强大的必经之路。我想通过这样的描写，让大家感受到修炼并不是一件轻松的事情，它需要坚定的信念、顽强的毅力和不怕吃苦的精神。就像我们在现实生活中追求梦想一样，总会遇到各种各样的困难和挫折，但只要我们不放弃，坚持下去，就一定能够实现自己的目标。希望大家能够喜欢云瑶这个角色，她在这个充满挑战的世界里努力拼搏的精神，也是我想要传达给大家的一种积极向上的态度。同时，也希望大家能够继续关注云瑶的修炼之旅，看她如何在这个世界中一步步崛起，应对各种危险和挑战。