VIP小说 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

夏眠瞥了一眼笑容有些猥琐的男人,将手里的软尺拍到他身上:“量一下臀围和大腿围。”

赵高撇着嘴自己动手测量:“你这身材练了多久?”

“天生的。”夏眠记录下数据后,将手上的小本子“啪”的合上,“大概了解了,跟我走。”

见她绷着脸往私教区走,赵高把到嘴的调笑咽回肚子里。

私教区里已经有不少学员在跟着教练训练,看到夏眠进来,20多道视线齐刷刷的望了过来。

“先做基础体能测试,平板支撑三分钟。”她走到器械区拖出瑜伽垫,甩在了赵高面前。

后者深呼吸着俯下去,刚撑起身体就听见秒表滴滴哒哒的声音。

夏眠用训练杆轻轻戳他后腰:“骨盆前倾,臀大肌收紧。”

冰凉的不锈钢杆顺着脊柱滑到尾椎,他浑身肌肉猛地绷紧,手肘差点打滑。

..........

“一分半就抖成这样?”夏眠抱着手臂绕到正面,看着他涨红的脸嗤笑,“你这小胳膊都给我扇冷了。”

汗珠成串儿地砸在垫子上,赵高盯着眼前晃来晃去的运动鞋喘着粗气:“教练您这脚脖子......配黑丝绝了。”

.......................

一小时后。

夏眠抱臂看着面前瘫成一摊烂泥的赵高,挑了挑眉。

这人全程口无遮拦,她故意加大了一些训练强度,没成想他竟咬着牙硬扛了下来。

不过强度上来了,肌肉放松就不能马虎了。

她扫了眼四周零星投来的目光,抿了抿唇凑近他耳旁:“还能动弹么?跟我走,给你擀筋。”

赵高在地上摊成个奆字,汗水顺着脖子蜿蜒而下,呆滞地转了转眼珠没应声。

夏眠蹙起眉头,要是肌肉粘连......

她敲了敲额角,换了个说法:“我带你去理疗室,帮你放松一下肌肉?”

卧槽!

放松哪的肉?

赵高猛的来了精神,强忍着浑身的酸痛站起身,“教练,请立即为我服务!”

夏眠嘴角抽了抽,领着他穿过器械区。

进入理疗室,夏眠反手关门的“咔哒”声让他吞了口口水。

她甩开马尾辫抽出筋膜枪,“躺下,裤子卷到膝盖。”

“教练亲自服务啊?”赵高嘿嘿笑着照做。

...........

“你踏马......”夏眠嘴角抽搐,太阳穴突突直跳,“谁让你从上往下卷了?让你把裤腿卷起来!”

“害!这事儿闹的,你说清楚啊!”赵高腆着脸提上裤子,把裤腿卷了起来。

夏眠看着他猥琐的样儿,直接把枪头怼在他大腿外侧突起的股四头肌上,高频震动声里混着赵高变了调的嚎叫。

“卧槽!这踏马是什么刑具?轻点!”

“轻点能揉开筋膜结节?”她用膝盖顶住他乱蹬的右腿,“刚才口花花的时候不是挺能耐?”

赵高咬紧后槽牙,硬是扯出个坏笑:“谁......谁是花花?”

夏眠愣了一下,随即满头黑线,把筋膜枪的频率调高了两档,顿时杀猪般的惨叫声传遍了整个屋子。

“卧槽!夏眠!你是虐待狂吗?夏眠!你踏马......”

门外路过的学员集体顿住脚步,齐刷刷打了个冷战。

夏眠把筋膜枪收起三分钟后,赵高才缓过气来。扭头刚要开口说话,却见她不知何时戴上了医用橡胶手套。

“搞这么专业?”

“防汗。”她挤了一大坨润滑剂糊在他背上,“顺便防变态。”

夏眠从旁边柜子里掏出一把闪着寒光的筋膜刀:“刚才骂的挺有劲儿的,还骂的动不?”

赵高额头汗都下来了:“姑奶奶,你又要干嘛?我怂了,不骂了,骂不动了。”

“呵。”她点开墙边的通话器,“擀筋,帮我叫两个助教。”

“几个意思?”赵高不好的预感越来越强烈,刚想起身,却见门一开,进来两个膀大腰圆的男教练。

“麻烦了。”夏眠笑眯眯的对两个男教练点点头,随即将手里的筋膜刀贴到了他小腿上,“其实,你小看了自己,你还骂的动......”

没等赵高反应过来,就被四只铁钳般的大手按在了按摩床上。

“兄弟,挺着点,习惯了也挺舒服的。”

“什么意思?你们要干什......”

“卧~~槽!!!!!!”

..........

筋膜刀刮过的皮肤泛着潮红,喊破喉咙的男人瘫在理疗床上像条风干的咸鱼。夏眠摘掉手套,踢了踢床腿:“楼下牛肉面,对你身体恢复有帮助,去不去?”

赵高瞥了她一眼,哼了一声,硬气的没说话。

“呵......”夏眠已经完全掌握了如何跟他沟通的技巧,“等晚上回去了,我再给你放松放松......”

他缓缓坐起身,边叹气边下床:“行了,还是牛肉面吧,大饼就别画了......”

--------------------

初春的面馆蒸腾着热气,赵高把运动包甩到墙角,龇牙咧嘴地扶着腰坐下:“你们私教都这么狠?刚才你哪怕是逼我娶你,我都能答应了。”

“虚成这样,娶我?”夏眠掰开一次性筷子,“平时练深蹲吗?”

“练那玩意干嘛?”赵高把醋瓶推过去,袖口滑落露出泛红的手肘,“话说,你给别的学员也这么......亲密服务?”

夏眠的筷子尖顿在汤面里,抬眼看见对方乱飘的眼神正偷瞄着自己。

她忽然勾起嘴角,从碗里夹起片颤巍巍的牛肉:“张嘴。”

赵高下意识前倾,却见她手腕一转把肉塞进自己嘴里:“想太多容易消化不良,就别吃了。”

“......”

玻璃门忽然被推开,几个身上印着“帝豪”字样的男教练说笑着走进来。夏眠瞥见赵高瞬间挺直腰背,一副腰不酸腿不疼,还能再练两小时的模样。

她低头搅了搅面汤:“明天几点过来?”

“下午吧,上午回学校选题。”赵高吸溜着面条,运动鞋在桌下悄悄碰了碰她的鞋尖,“那什么......筋膜枪记得带回去,说好晚上帮我放松的。”

“呵。”夏眠抽出纸巾按在他油汪汪的嘴角:“等你把平板支撑练到五分钟再说吧......”

VIP小说推荐阅读:重返八零,奉子成婚迎娶女大学生都市极品医神叶辰官路风云农家福运小悍妃诸天降临时代,我的识海通洪荒养鬼为祸道爷下山特战兵王兰陵风流魅王宠妻:鬼医纨绔妃我的朋友进过监狱出狱后,我成了金牌男技师重返1990:枭雄崛起玩古董第一天,我服了那个老六虐完我,前妻后悔了,求我回头超级医圣钢轨上的五年:三千到存款五十万法则即我:重返地球定乾坤祖宗饶命进化之眼魔尊在都市鬼医狂妃亿万老婆买一送一我都开挂了,你还叫我杂牌军?带着桃源空间重生2003邪王独宠废柴妃为妾四合院:来到1965,我要顶门最强超级学霸至尊瞳术师修仙保安,开局杨蜜胖迪找上门县城青年之入世性转后,我成了贵族大小姐她的梨涡深深史上最强钓鱼佬!乡村神医好快活都市破烂王:我,身价百万亿诡外卖系统!我成了资本大佬黑萌影帝妙探妻闭关三年,下山即无敌解约后,我成为曲神,你后悔什么我在肉鸽世界化身星空巨兽郁病少女远离我!我不是心理医生兽魂纪元:开局觉醒双倍魂约重生之妖孽人生诡异羊村,规则怪谈从懒大王开始学姐,缘来是你都市绝世邪医房产大亨
VIP小说搜藏榜:我不是戏神规则怪谈,我能无限违反规则华夏神兵哪家强,就得看我白发郎纵横港综:你管这叫差佬?我说今夜无神,于是众神陨落香江:王者崛起我在香江具现武道神话规则怪谈:全球直播求生神瞳弃少妾要休夫:冷情王爷快放手三界时空旁听生emo:开局吐槽前女友暴君的醋坛子又翻了娱乐没有圈:重生影后,狠嚣张爱若繁花盛开重生甜蜜蜜:老婆,乖一点!穿越,我在异世做反派很晚遇见你都市无敌战兵华娱之出道即巅峰盛宠医妃:十九爷,别撩火异虫迷城:触手娘的养育手册重返风华年代时代好青年我扶男二上位后寻锦春穿成恶毒女配后我成功洗白这没名没分的日子我不过了开局被催债,眼睛突然能扫码退婚后,病娇王爷宠我如珠似宝渔夫逆袭:开局救美,渔获满舱古穿今之武戏女王我有一个工业世界土拨鼠拨土重生之重来的话我来到这个年代病娇女总裁爱上我婚约对象是七位师姐,我要退婚!赐光系列一捻暗女院长的私房高手末世:我靠空间农场娇养女神军团少年特工王乡村神医:树先生护花狂龙圣幕之下:我收到一封信开始空间锦鲤:带着全家穿六零劈天斩神秦时明月之无限打卡陆先生余生请多指教
VIP小说最新小说:跑男:爆发超能力,天仙犯花痴开局送失忆仙尊带小萝莉四处闯荡峥嵘岁月:我的别样人生我的道观通派出所四道城关25岁正科,省里大佬拍我肩膀醒来已是万年后,满级老祖混都市成魔法少女你还死性不改是吧落榜后,修真大学找上了我高武:目睹校花杀人,被她缠上了快穿:摆烂后,炮灰男二集体逆袭神探李:罪案现场解密者你一个种植大户,武功也这么高?龙主归来:踏破江城报血仇五岁人生重起计划我从地府回来强点是不是很正常?谍战天津卫,友人成堆堆!我警告你!笑喷我可不不负责哦最后一只寻宝鼠:开局掀了古董街游戏降临:我干饭就涨属性点凡神双魂记重置记忆后,我竟成了救世主!我为华夏镇国运你说我是小当家,不我们有区别诡异世界你御神,你没挂谁信?全球觉醒:我的词条是禁忌之上不同职业,同样精彩开局被讽废机娘?我照样成为王牌亏钱?那不是有手就行末世重生:我的全能保镖抗日锄奸特战队灵壶仙缘壶中的世界工程师职场成长与技术创新我在水库养鱼,全球钓佬为我癫狂种田:别再种了,爆仓了!天道正义高武:双SSS天赋,战深渊魔族逼我背锅?我执掌纪检你慌啥?我的秘境是万界中心奉先别闹,二十一世纪不让这么玩赘婿:开局降维打击无限重生之轮回医仙神医下山:美女总裁非我不嫁夜行斩神录开局认错人,我成了前女友妹夫?我就一写网文的,怎么成文豪了官场暗格灵异复苏:永恒轮回摩托侠好莱坞:这个导演实在是太猛了!