中年人听后，眼中露出欣赏的目光，点头说道：“多学些知识总是好的，这想法不错。”
“既然楚叶参与了战斗，收集点血液研究研究，也没什么问题。”
得到了中年人的默许，楚叶放下心来，
虽说收集点血液不算什么，但是众人心里不得劲的话，他也不好意思。
齐心协力下，很快变异狼被击杀。
二中体育馆里，宽敞明亮。
楚叶所在修行班级的同学们早已整齐集合。
刘宇身姿挺拔，周身散发着威严气场。
目光扫过面前的同学们，声音沉稳有力：“同学们，身法武技在战斗中的重要作用不言而喻。”
“目前，咱们班大部分同学的境界都在炼体五层左右。”
“在稳步提升修为的同时，今天教大家一种凡级初阶的身法——基础身法。”
“这名字听着普通，却是目前最实用的基础武技。”
说着，抬手示意同学们往后退。
同学们心领神会，迅速向后散开，空出了一大片宽敞的场地。
刘宇站在场地中央，深吸一口气，周身气息微微波动，率先展示起基础身法。
起步时，虽看似轻描淡写，却精准地将力量汇聚到腿部，步伐频率陡然加快，恰似林间飞鸟般轻盈自在。
每一步落下，脚尖轻点地面，激起细微的尘埃，踏出的节奏与自然韵律隐隐相合。
虽不能踏空而行，却在地面上踏出了别样的灵动，快速穿梭的身影让人目不暇接。
紧接着，刘宇一边演示，一边高声讲解：“实战时，灵活转向极为关键。”
“大家看，将力量短暂集中于脚掌，一脚为轴，就像大树扎根，稳固不动，另一脚顺势侧滑，与此同时，腰腹发力带动上半身扭转。”
“哪怕是在狭窄逼仄的空间，也能瞬间完成转向，不给对手留一丝破绽。”
话音刚落，身形陡然一转，动作流畅利落，引得同学们低声惊叹。
“而面对攻击需要躲避时，把力量迅速分散至全身，以此增强身体的反应速度。”
刘宇继续说道，“注意看，落地时脚尖先着地，再巧妙缓冲，卸去冲击力，这样就能迅速恢复行动状态，继续周旋。”
只见他侧身一闪，躲避“攻击”，落地瞬间，脚尖与地面接触，恰到好处地缓冲，卸去力量，随后便迅速站稳，身姿依旧挺拔。
同学们全神贯注，眼睛紧紧跟随着刘宇的每一个动作，不放过任何一个细节。
楚叶暗暗记下每一个要点。
最近，从手表上最新更新的资料里，了解到修行局为规范等级制度。
将灵药、丹药、符文、阵法，以及功法秘籍、武技，统统分为凡级、灵级、圣级三个大等级。
每个等级再细分初阶、中阶、高阶，和真仙境以下的九个境界精准对应，构建起一个清晰且严密的修行体系。
此时，看着场中老师展示的身法，楚叶瞬间明白，对应着当下练体期的阶段。
站在众人前方，刘宇抬手操控遥控器，体育馆正前方的投屏被点亮，基础步伐的细节动作清晰地展现在上面。
只不过，视频中的演示被放慢了无数倍，每一个抬脚、落脚，每一次转身、侧滑，都像是一帧帧静态画面缓缓衔接。
让大家得以将动作的微妙之处尽收眼底。
刘宇的声音适时响起，带着几分耐心：“刚才我亲自演示这一遍，是想让大家能直观、清晰地了解基础身法的大致情况。”
“现在，视频上展示的动作，就是接下来练习的依据。”
“不过，在这之前，我要着重提醒一句，先不要使用自身力量！”
“咱们这个体育馆的材质普通，也没有加持特殊的阵法，一旦失控，很容易造成破坏，大家务必万分小心。”
“先把基础动作以及连贯性练熟、练精。等掌握得差不多了，再去操场进行正式练习。”
“可别小瞧了这套基础身法，它虽然没有固定的灵力运转方式，只是一些基础动作的组合。”
“但要是能熟能生巧，将其发挥到精通甚至融会贯通的地步，在战斗中，也能发挥出超乎想象的效果。”
同学们的目光紧紧锁定在投屏上，眼中闪烁着跃跃欲试的光芒。
楚叶也不例外，盯着视频里放慢的动作，脑海中默默拆解、分析。
刘宇神色严肃，“必须要着重强调一点，身法对力量的控制要求极高。”
“在施展的过程中，若是稍微出现差池，哪怕只是极其细微的偏差，都可能带来严重的后果。”
“尤其是在实战中，瞬息万变，任何一秒都关乎生死。”
“一旦控制不当，不但无法达到预期的效果，还可能因为身法的失误，陷入被动，最终受伤。”
“这可不是危言耸听，战场上没有重来的机会，一次小小的疏忽，都可能成为致命的破绽。”
“不只是基础身法，拳法、剑法等运用，都需要我们对力量进行精准的控制。”
“而这绝非一朝一夕之功，必须经过长期的练习与打磨。”
刘宇微微顿了顿，“我能做的，只是指明前行的道路。”
“但每一步，都需要你们自己脚踏实地。”
“修行，更是对自身意志、专注力和自律能力的磨炼。每一次练习，都是在与自己较量。”
“现在的懈怠，或许在未来的某一天，会让你们付出难以承受的代价。”
台下的同学们神色凝重，若有所思，将刘宇的这番话牢牢记在心底。
“好了，现在开始练习。早上的修行课，已经申请延长时间，就是为了让大家熟练掌握。”
“你们的手表随后也会收到相关身法视频，但在这里，我能根据每个同学的动作和要点，随时给你们指导调整。”
刘宇的声音在体育馆内回荡。
同学们纷纷散开，迫不及待地开始练习身法。
一时间，体育馆内满是脚步与衣物的摩擦声。
同学们双脚交替迈出，努力模仿着投屏上的动作，然而每一次落脚，都像是砸在地面上，发出沉闷的声响。
力量控制得极不稳定。