晨光刚漫过安全区西侧的铁丝网，训练场上的白石灰线就被染成了暖金色。258名民兵列成松散的方阵，脚下的碎石子被踩得“咯吱”响，有人攥着武器的手还在微微发紧——昨天李队长说要分队伍，这意味着从今天起，他们不再是零散的个体，而是要真正拧成一股绳。
张毅站在高台边，手里捏着份泛黄的花名册，身后跟着三个同样穿作训服的士兵，每人手里都抱着一叠红袖章。“都安静！”他的哨子在掌心磕了一下，清脆的声响立刻压过了窃窃私语，“昨天统计完，咱们一共258人。按基地规定，11人一个班，10个班一个连队，剩下的8人平均分到各班补空缺。现在开始念名字，念到的出列，到对应的教官面前集合。”
花名册的纸页被风掀起一角，张毅用手指按住，清了清嗓子：“一连一班：陈默、赵强、孙磊、郑建军……”
“嘿！咱们四个居然在一个班！”赵强兴奋地拍了下陈默的胳膊，力道大得让陈默晃了晃。孙磊也眼睛发亮，攥着弩箭的手松了松：“太好了，跟你们一起，我心里踏实多了。”老郑则不动声色地整了整衣领，低声道：“别高兴太早，分到一起是缘分，更要好好练，别给咱们班丢脸。”
四人刚走到指定位置，又陆续过来七个民兵：有之前在广场上喊着要“跟丧尸拼一场”的壮汉刘虎，有会修农机的青年周明，还有两个曾在镇上卫生院当过护工的姑娘——李娜和方晓。刘虎瓮声瓮气地拍了拍赵强的肩膀：“兄弟，看你这体格，以后近战就靠你了！”赵强咧嘴一笑，刚要回话，就见张毅走了过来，手里拿着个绣着“一连一班”的红袖章。
“郑建军。”张毅突然开口，目光落在老郑身上。老郑一愣，立刻站直了身子：“到！”“你以前在部队待过五年，队列、格斗都懂，这个班就交给你带，当班长。”张毅的语气不容置疑，又转头看向陈默，“你反应快，格斗技巧学得快，当副班长，协助老郑。”
老郑愣了愣，随即郑重地点头：“保证完成任务！”陈默也挺直腰板：“是！”刘虎凑过来，小声对赵强说：“没想到老郑还是个老兵，这下咱们班有靠山了！”赵强笑着捶了他一下：“什么靠山，是带头人！以后咱们都得听老郑的，好好训练。”
不到半个时辰，三个连队、三十个班就全部分好。张毅站在高台中央，手里拿着扩音喇叭：“从今天起，咱们就是正式的民兵队伍！训练期一个月，每天早上六点集合，晚上八点解散，中间除了吃饭休息，全程训练！我丑话说在前面，训练期间，谁要是敢迟到、早退、偷懒，直接开除！现在，各连各班带回，先熟悉一下队友，十分钟后开始上午的训练！”
一连一班的十一个人围在训练场地的角落，老郑率先开口：“既然大家分到了一起，就是一家人了。咱们先自我介绍一下，说说自己的特长，以后训练和作战也好分工。我叫郑建军，以前是侦察兵，擅长格斗、侦察，以后负责带大家练队列和基础格斗。”
“我叫陈默，以前在镇上的武馆学过几年散打，反应还不错，擅长近战。”陈默接着说，又指了指身边的赵强，“这是赵强，力气大，以前是钢筋工，近战冲锋没问题。”
赵强挠了挠头，憨笑一声：“我没什么别的本事，就是力气大，以后有重活累活，或者跟丧尸拼近战，我肯定冲在前面！”
“我叫孙磊，擅长用弩箭，五十米内打目标百发百中。”孙磊举起手里的弩箭晃了晃，眼里带着点小骄傲，“以后我负责远程牵制，保证不给大家拖后腿。”
刘虎拍了拍胸脯：“我叫刘虎，以前在工地上搬砖，体能还行，也能打近战，以后就跟赵强兄弟一起冲！”
周明推了推鼻梁上的旧眼镜，小声说：“我叫周明，会修点机械，咱们的武器要是坏了，我或许能修修。”
李娜和方晓对视一眼，李娜先开口：“我叫李娜，以前在卫生院当过护工，会点急救知识，要是有人受伤了，我能先处理一下。”方晓也点点头：“我叫方晓，跟李娜一起在卫生院待过，也会急救，还会认点草药，要是在外面遇到，能采点回来治病。”
剩下的三个民兵也陆续介绍了自己：有擅长爬树、能侦查高处情况的王鹏，有会做饭、能在野外生火的赵芳，还有个以前是田径运动员、跑得特别快的吴昊。
老郑听完，点了点头，从口袋里掏出个小本子，把每个人的特长都记了下来：“很好，大家各有特长，以后训练的时候，咱们就针对性地练。比如陈默和赵强、刘虎，重点练近战技巧和力量；孙磊重点练弩箭的精准度和速度；李娜和方晓，除了参加基础训练，还要抽空去医疗站跟林医生学学更专业的急救；周明负责维护咱们班的武器；王鹏练攀爬和侦查；吴昊练速度，以后负责传递消息和掩护大家撤退；赵芳……”他顿了顿，看向赵芳，“你就负责咱们班的后勤，比如保管水和食物，训练的时候要是有人饿了渴了，你能及时递上。”
“没问题！”赵芳立刻点头，脸上露出笑容，“我以前在村里就是做饭的，保证让大家训练的时候不饿肚子！”
就在这时，张毅的哨声又响了起来：“各连各班集合！开始上午的训练！第一项，体能训练——绕训练场地跑十五圈！现在，各连排头带队，出发！”
“十五圈？比昨天还多五圈？”孙磊小声嘀咕，脸上露出为难的神色。老郑拍了拍他的肩膀：“别担心，咱们一起跑，实在不行，大家拉你一把。吴昊，你跑得最快，你在前面带队，控制好速度，别太快，也别太慢，让大家都能跟上。”
吴昊立刻点头，跑到队伍最前面：“大家跟我来，我会调整速度的！”
随着吴昊的脚步，一连一班的十一个人开始跑了起来。刚开始，大家还能跟上节奏，可跑了七八圈后，孙磊就开始气喘吁吁，脚步也慢了下来。陈默看到后，立刻放慢速度，跟在他身边：“孙磊，坚持住，调整呼吸，用鼻子吸气，用嘴呼气，别慌。”
赵强也跑了过来，一把抓住孙磊的胳膊：“兄弟，我拉着你跑，咱们一起加油！”刘虎也凑过来，笑着说：“没事，咱们以前搬砖的时候，一天要走几十里路，这点跑步算什么！”
孙磊被两人拉着，虽然还是很累，但脚步却没停下。老郑跑在队伍中间，时不时回头看看：“大家都跟上！别掉队！想想咱们的家人，咱们多练一点，以后保护他们的把握就大一点！”
王鹏擅长爬树，体能也不错，他跑在孙磊旁边，给孙磊鼓劲：“孙磊，你看前面，还有三圈就跑完了，坚持住！等跑完了，赵芳肯定给咱们准备了水，喝口水就好了！”
赵芳跑在队伍最后面，手里拿着个水壶，时不时递给身边的人：“大家喝点水，补充点水分，别中暑了！”
就这样，在大家的互相鼓励和帮助下，一连一班的十一个人全部跑完了十五圈。当他们冲过终点线时，张毅走了过来，看了看他们，又看了看其他班的人，点了点头：“不错，一连一班全员完成，没有一个掉队的！值得表扬！现在，原地休息十分钟，十分钟后，开始第二项训练——队列训练！”
休息的时候，赵芳立刻把水壶递给大家：“快喝点水，这水我晾过了，不烫嘴！”孙磊接过水壶，“咕咚咕咚”喝了大半，擦了擦嘴：“谢谢赵芳姐，要是没有你，我肯定渴死了！”赵芳笑了笑：“不用谢，这是我应该做的。”
李娜和方晓则走到一边，拿出随身携带的急救包，检查里面的药品：“咱们得把急救包准备好，万一训练的时候有人受伤了，能及时处理。”
老郑走到陈默身边，小声说：“陈默，你看咱们班的人，都很团结，这是好事。但体能还是有差距，比如孙磊，以后咱们得帮他多补补体能，比如每天早上提前半小时起来，陪他多跑几圈。”
陈默点了点头：“我也是这么想的。还有刘虎，他力气大，但动作有点慢，以后得让他多练练灵活性。吴昊跑得最快，但近战技巧不行，得让他跟咱们一起练格斗。”
“嗯。”老郑点头，“等晚上休息的时候，咱们再商量一下，制定一个针对性的训练计划，让每个人都能进步。”
十分钟很快就过去了，张毅的哨声再次响起：“各连各班集合！开始队列训练！第一项，立正！稍息！立正！”
所有民兵立刻站直身子，双手贴在裤缝上，目光平视前方。张毅拿着木棍，在队伍里来回走动，时不时用木棍敲一下某人的肩膀：“陈默！抬头挺胸！别含胸驼背！”“赵强！你的手贴紧裤缝！别松松垮垮的！”“孙磊！双脚分开六十度！你这是外八字还是内八字？”
队列训练枯燥又磨人，太阳越升越高，晒得人皮肤发烫，汗水顺着脸颊往下流，滴在地上，很快就干了。不少人的衣服都被汗水湿透了，紧紧贴在身上，难受得不行，但没有一个人敢动。
老郑站在队伍最前面，姿势标准得像根标杆，他时不时用眼角的余光看一下身边的人，发现有人姿势不标准，就悄悄用胳膊肘碰一下对方，提醒对方调整。陈默站在老郑旁边，也帮着提醒身边的人：“刘虎，你的腰挺直！”“周明，眼睛看前面！”
就这样，队列训练持续了一个多小时，直到张毅吹响休息的哨声，大家才松了口气，纷纷原地坐下，揉着发酸的腿。
“这队列训练也太折磨人了！”刘虎揉着肩膀，小声抱怨，“比搬砖还累！”赵强也点点头：“是啊，站得我腿都麻了！”
老郑走过来，坐在他们身边，笑着说：“队列训练看着简单，其实很重要。它能锻炼咱们的纪律性和专注力，以后跟丧尸作战，要是没有纪律，各自为战，肯定要吃亏。比如遇到一群丧尸，要是大家都不听指挥，有的往前冲，有的往后退，很容易被丧尸各个击破。”
陈默也点点头：“老郑说得对。而且队列训练还能锻炼咱们的意志力，以后在野外作战，可能要长时间潜伏或者站岗，要是没有坚强的意志力，很容易坚持不住。”
孙磊喝了口水，小声说：“我以前总觉得，跟丧尸作战只要有力气、会用武器就行，现在才知道，原来还有这么多讲究。”
“可不是嘛！”李娜接过话茬，“我以前在卫生院，觉得只要会治病就行，现在才知道，要是没有好的体能，在野外根本跑不过丧尸，就算会治病，也没用。”
方晓也点点头：“所以咱们得好好训练，不管是体能、队列，还是格斗、武器使用，都要学好，这样才能在末世里活下去，保护好自己和家人。”
休息了二十分钟后，张毅的哨声又响了起来：“各连各班集合！开始第三项训练——格斗技巧训练！今天咱们先练基础的拳术和腿法，我先演示一遍，大家仔细看！”
说完，张毅走到场地中央，摆好姿势，开始演示拳术和腿法。他的动作标准、有力，每一拳、每一腿都带着风声，看得大家眼花缭乱。演示完后，他对大家说：“现在，各连各班分散开，由各班班长带队训练，我会来回巡视，有不懂的可以问我！”
老郑立刻带着一连一班的人走到场地的一个角落，开始训练：“大家先跟我一起做热身运动，活动一下关节，避免训练的时候受伤。”
热身运动做完后，老郑开始教大家基础的拳术：“首先是站姿，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉，这样能保持平衡，不容易被对方推倒。然后是出拳，出拳的时候要快、准、狠，用腰部的力量带动手臂，这样拳力才大。”
他一边说，一边演示，陈默、赵强、刘虎学得很快，尤其是陈默，以前学过散打，对拳术很熟悉，很快就掌握了要领。孙磊、周明、王鹏、吴昊、赵芳、李娜、方晓则学得慢一些，尤其是孙磊，他平时用弩箭，很少练拳术，出拳的时候总是没力气。
老郑看到后，走到孙磊身边，耐心地指导他：“孙磊，出拳的时候别只用手臂的力气，要用上腰部的力量。你试试，先把腰转过来，然后再出拳。”
孙磊按照老郑说的做，果然，拳力大了不少。他高兴地说：“谢谢老郑班长，我知道怎么出拳了！”
老郑笑了笑：“不用谢，慢慢练，多练几次就熟练了。”
接下来，老郑又教大家基础的腿法：“腿法主要有正踢、侧踢、鞭腿。正踢的时候，要把腿伸直，脚尖绷直，用力踢出去；侧踢的时候，要转体，用脚外侧踢对方；鞭腿的时候，要像甩鞭子一样，用脚面踢对方。”
大家跟着老郑一起练，虽然动作还不太标准，但都很认真。陈默一边练，一边帮着指导身边的人：“赵强，你侧踢的时候，转体要快，不然容易被对方抓住腿。”“刘虎，你鞭腿的时候，脚面要绷直，不然踢到对方身上没力气。”
赵强和刘虎按照陈默说的做，动作果然标准了不少。刘虎笑着说：“陈默，你这技术可以啊，比老郑班长还厉害！”陈默笑了笑：“我只是以前学过一点，老郑班长才是真的厉害，他的格斗技巧比我专业多了。”
老郑听到后，笑着说：“咱们互相学习，一起进步。陈默的散打基础很好，大家有不懂的也可以问他。”
就这样，格斗技巧训练持续了两个多小时，直到中午十二点，张毅的哨声才响起：“上午的训练结束！各连各班带回，去食堂吃饭！下午两点集合，开始下午的训练！”
大家听到哨声，都松了口气，纷纷揉着发酸的胳膊和腿，往食堂走去。赵芳走在最后面，收拾着大家的水壶和毛巾：“大家别急，慢慢来，食堂的饭肯定还热着！”
食堂里，饭菜的香气飘满了整个屋子。大家拿着饭盒，排队打饭。今天的午饭是糙米饭、炒土豆丝和萝卜汤，虽然简单，但对于训练了一上午的人来说，已经很美味了。
一连一班的十一个人坐在一张桌子旁，一边吃饭，一边聊天。刘虎狼吞虎咽地吃着饭：“这饭太香了，我今天上午训练了一上午，饿死我了！”赵强也点点头：“是啊，我吃了三碗饭了，还觉得没吃饱！”
孙磊小口吃着饭，小声说：“下午还要训练，咱们得少吃点，不然下午训练的时候会不舒服。”李娜点点头：“孙磊说得对，咱们适量就行，别吃太多。”
老郑喝了口萝卜汤，对大家说：“下午的训练应该是武器使用训练，大家吃完饭，好好休息一下，养足精神，下午好好练。尤其是孙磊，你要好好练弩箭，争取下午能百发百中。”
孙磊立刻点头：“我会的，老郑班长！我下午肯定好好练，不辜负大家的期望！”
下午两点，大家准时在训练场上集合。张毅站在高台中央，手里拿着一把砍刀和一把弩箭：“下午的训练内容是武器使用训练！首先，我给大家介绍一下常用的武器，有砍刀、铁棍、长矛、弩箭等。每种武器都有它的特点和使用方法，大家要根据自己的特长，选择适合自己的武器。”
说完，他拿起砍刀，对大家说：“砍刀适合近战，砍杀丧尸的时候，要瞄准丧尸的头部，因为丧尸的头部是它们的弱点，只有砍中头部，才能杀死丧尸。使用砍刀的时候，要注意力度和角度，力度要大，角度要准，不然很容易砍偏。”
他一边说，一边用砍刀砍向旁边的木桩，“咔嚓”一声，木桩被砍断了。大家看得目瞪口呆，纷纷感叹：“好厉害！”
接着，张毅又拿起弩箭：“弩箭适合远程攻击，射程远。