江城一番关于“打破预期”与“建立全新核心竞争力”的“高论”，如同给周宇、郑坤、钱小乐三人打了一剂强心针（或者说麻醉剂？）。他们暂时放下了对“努力排练”的执念，重新投入到了江城倡导的“沉浸式慵懒艺术”的探索中。
于是，在接下来的两天里，F班小队的练习室，继续维持着一种与其他地方格格不入的“养老院”氛围。
场景一：声乐“练习”
dEmo 循环播放第N遍。
江城盘腿坐在地板中央，手里拿着歌词纸，但眼睛是闭着的。他用一种近乎于气音的、带着浓浓睡意的调子哼唱着，声音小得几乎要被背景音乐盖过。
周宇三人围坐在他旁边，学着的样子，也用气声哼唱，表情努力模仿着“慵懒”，但眼神时不时会飘向门口，带着一丝残留的紧张。
江城（闭着眼）：“声音……再虚一点……想象你三天没吃饭……”
周宇（努力把声音放得更虚）：“这~样~？”
江城：“嗯……有点意思了……再带点……午后阳光晒屁股的……暖意……”
郑坤（试图在虚弱的声线里加入“暖意”，结果听起来像是感冒了）：“阿~嚏~……不是，是这~样~？”
钱小乐（彻底放弃治疗，开始用念经的语调）：“我~躺~在~沙~发~上~……”
系统提示：“宿主领导小组进行‘虚无缥缈式’发声训练，成功规避传统声乐技巧练习。奖励现金：300元\/小时。”
场景二：舞蹈“编排”
江城宣布：“为了体现‘慵懒’的随机性和生活化，我们的舞蹈动作不固定，遵循‘心之所向，身之所往’的原则。”
于是，所谓的“排练”变成了：
音乐响起，四个人开始在练习室里漫无目的地游荡。江城可能会突然靠在墙上，慢悠悠地滑坐到地上；周宇可能学着打了个哈欠，然后动作就定格在了双手伸懒腰的姿势；郑坤可能觉得脖子痒，挠了半天；钱小乐可能走着走着，被自己的脚绊了一下，踉跄几步……
江城（及时点评）：“好！周宇那个哈欠，打得很有灵魂！就是持续时间有点短，下次坚持三十秒！”
“郑坤挠脖子，动作很生活，但表情太狰狞了，要带着一种……享受的迷茫。”
“钱小乐的踉跄，很有动态美感，体现了人生的无常与平衡的哲学！”
周宇三人：“……”我们真的只是没控制住身体！
系统提示：“宿主将‘舞台事故预演’美化为‘生活化即兴表演’，摆烂创意获得突破。奖励现金：500元\/次。”
场景三：体能“储备”
其他小组的练习生利用休息时间进行核心力量训练、拉伸时，江城小组的休息时间是真正的休息。
江城不知从哪儿弄来几张瑜伽垫，铺在练习室最通风的角落。四个人并排躺在上面，盖着外套（江城甚至有个眼罩），进行“深度能量修复”。
有时，江城会带着他们进行“冥想”，美其名曰“与歌曲灵魂对话”。
更多的时候，是直接睡着。轻微的鼾声成为练习室的背景音之一。
偶尔有工作人员或其他练习生路过，透过门上的玻璃窗看到里面四仰八叉躺着的几个人，无不表情抽搐，摇头离开。
系统提示：“宿主将练习室成功转化为‘集体午休室’，并带动组员共同‘养精蓄锐’。奖励现金：200元\/人\/次。”
当然，这种“快乐修炼”也并非全无波澜。
有一次，吴签签作为导师例行巡视，恰好走到了他们练习室外。他看到里面四人躺得横七竖八，音乐还在响着，脸色瞬间沉了下来。
他推门而入。
周宇三人吓得一个激灵就要爬起来，却被江城用眼神制止。江城只是慢悠悠地摘下一只耳塞（他戴着耳机隔绝鼾声？），懒洋洋地看向吴签签。
“吴老师？”他语气带着刚被吵醒的不悦。
吴签签看着他那副样子，气不打一处来：“你们这是在干什么？！排练时间集体睡觉？！像什么样子！”
江城坐起身，揉了揉眼睛，一脸“您不懂”的表情：“吴老师，我们在进行‘情境沉浸式体验’。只有真正放松下来，才能捕捉到《慵懒的午后》这首歌最细微的情感脉搏。身体的休息，是为了精神的饱满投入。”
吴签签被他这套歪理噎得说不出话，指着他“你”了半天，最后冷哼一声：“我倒要看看，你们公演那天能‘沉浸’出个什么样子！” 说完，怒气冲冲地摔门而去。
周宇三人吓得心砰砰跳。
江城却打了个哈欠，重新躺下：“别管他，打扰人清梦……继续修复。”
还有一次，王撕聪抱着虚心请教（或许带点好奇）的态度，想来观摩一下江城小组的“先进排练方法”。他在门外看了五分钟，只看到四个人像放了气的皮球一样瘫在不同角落，眼神放空，偶尔随着音乐蠕动一下。
王撕聪默默地离开了，回去后对自己小组的成员沉痛地说：“我们……还是按老办法练吧。” 他感觉江城的道路，凡人无法复制。
就这样，在一种外人无法理解、内部也逐渐习以为常的“划水日常”中，F班小队迎来了严导进度检查的日子。
检查当天，其他小组的练习室都弥漫着一种临考前的紧张气氛。练习生们反复检查动线，练习表情，互相打气。
只有江城小组，依旧保持着他们的节奏。
周宇有些不安地问：“城哥，我们……要不要最后合一遍？好歹走个过场？”
江城正在对着镜子调整自己额前一根不听话的头发，闻言头也不回：“合什么？保持神秘感。记住，我们是‘沉浸式’，不是‘排练式’。”
当严导带着他那标志性的低气压和一群工作人员、摄像师，浩浩荡荡地走进F班练习室时，看到的就是这样一幅景象：
练习室里灯光被调得很暗（江城说是为了营造午后氛围）。音乐轻声播放着。江城靠坐在墙角的懒人沙发里（他什么时候弄来的？！），手里拿着一本……《懒人养生大全》？周宇、郑坤、钱小乐三人则盘腿坐在地板上，正在进行……呃，茶道？旁边摆着一个小茶盘和几个茶杯，里面飘着几片……枸杞？
整个房间弥漫着一股与“选秀排练”毫不相干的中老年养生气息。
严导的嘴角狠狠抽搐了一下，感觉自己的血压计又在报警了。
“江城！”严导的声音如同寒冰，“你们的进度呢？给我展示一下！”
江城慢悠悠地放下书，站起身，伸了个懒腰，仿佛刚睡醒。
“严导，您来了。”他语气平淡，“我们的进度，就是现在的状态。”
他打了个响指（动作很慢，没什么力度）。
周宇三人立刻放下茶杯（动作有点慌乱），站了起来。
音乐声稍微调大了一些。
然后，在严导和所有工作人员“期待”的目光中，F班小队开始了他们的“进度展示”。
没有整齐的队形，没有标准的动作，更没有“努力”的表情。
四个人就像在自家客厅一样，随着音乐随意地晃动。江城甚至又坐回了懒人沙发，只用眼神和轻微的头部动作跟着节奏。周宇走了两步，似乎忘了要干嘛，又退回原地开始扭胯。郑坤尝试做一个伸展动作，结果变成了打哈欠。钱小乐则一直低着头，研究自己的鞋带。
他们的演唱更是“气若游丝”，声音飘忽不定，时而跟上拍子，时而慢半拍，歌词含混不清，仿佛在梦呓。
整个“表演”持续了三分钟，充满了各种即兴的、莫名其妙的、甚至可以说是灾难性的“发挥”。
表演结束，练习室里一片死寂。
工作人员们努力憋着笑，肩膀耸动。
摄像师拼命给严导特写，捕捉他脸上那精彩纷呈的表情——从震惊到愤怒，再到无语，最后变成一种深深的无力感。
严导深吸了好几口气，才勉强压下把眼前这四个人连同那个懒人沙发一起扔出去的冲动。
他指着江城，手指都在发抖：“你……你们……这就叫进度？！你们这三天到底在干什么？！”
江城一脸坦然，甚至还带着点艺术家的执拗：“我们在捕捉‘慵懒’的灵魂，严导。您不觉得，刚才的表演，充满了真实的生活气息和不受拘束的艺术张力吗？”
“艺术张力？！”严导差点破音，“我只看到了四个快要睡着的懒鬼！”
江城耸耸肩，用一种“夏虫不可语冰”的语气说：“看来，您对我们的艺术形式还有些误解。没关系，舞台会证明一切。”
严导被他气得眼前发黑，他感觉自己再待下去可能会当场心梗。他最终什么也没说（可能是怕一开口就骂人），只是用杀人的目光狠狠瞪了江城一眼，然后带着一身低气压，头也不回地走了。
检查……就这么结束了？
周宇三人看着严导离开的背影，腿都软了，后背惊出一身冷汗。
“城……城哥……我们是不是……完蛋了？”郑坤声音发颤。
江城重新拿起他的《懒人养生大全》，舒服地窝回懒人沙发里，语气轻松：
“慌什么。严导这不是……无话可说了吗？”
“无话可说，有时候，就是最高的评价。”
他翻开一页，喃喃自语：
“嗯……睡前泡脚加枸杞，果然有助安神……”
周宇三人：“……”
而系统提示，则在江城脑海中愉快地响起：
“宿主带领小组以极度摆烂姿态通过魔鬼导演的进度检查，并成功对其造成巨大精神伤害（血压飙升）。奖励现金：元！【岿然不动】技能效果增强！小组凝聚力（摆烂版）微弱提升！”
练习室的划水日常，仍在继续。
而第一次公演的舞台，正一步步逼近。