沈青目前拥有两个截然不同的秘境，皆由特殊的戒指媒介开启：
1. 「须弥戒境」：这是她最初持有的、与自身本命灵力绑定的修炼秘境。其内部无昼夜交替，永远处于一种柔和的光照状态下，没有活物，只有精纯至极的灵气和一座功能单一的灵泉。其时间流速比为：秘境2年 ≈ 外界30天。此地主要用于闭关冲击瓶颈或进行需要绝对安静的深度修炼。
2. 「青霖小筑」：这是在和之国战后，沈青心境发生变化，从师尊遗留的众多戒指中挑选出来并正式佩戴的「生活型秘境」。这里模拟自然昼夜循环，有山水楼阁、灵植果园、温顺的灵兽，以及存放着宗门大部分典籍、丹药、炼器材料和部分师尊遗物的库房。其时间流速比为：秘境9天 ≈ 外界3天。此地更适宜疗养、研究、以及暂时的避世休憩。
此次救援罗和贝波，沈青开启的正是 「青霖小筑」 。一方面是因为此地疗伤环境更佳，另一方面也是潜意识里，她开始愿意接纳这个承载了她过去回忆的地方。
因此，当沈青、罗和贝波在秘境中度过约九天（外界约三天）的疗伤、淬体、以及围绕毛茸茸和“无字天书”发生各种小插曲时，外界的心脏海贼团残部与草帽一伙，却因这短暂却漫长的失联，陷入了极大的焦虑和混乱。
外界：焦灼的三日
第一天：不安的预兆
万里阳光号航行在平静的海域。
* 上午：一切如常。路飞在了望台打盹，山治准备午餐，索隆锻炼，娜美绘图，乌索普捣鼓武器，乔巴整理药材，罗宾看书，弗兰奇保养将军，布鲁克拉琴。
* 下午：娜美例行尝试用专用电话虫联系极地潜水号，汇报航线。“布鲁布鲁……布鲁布鲁……” 忙音。娜美皱眉：“可能在深海信号盲区？晚点再试。”
* 傍晚：再次尝试，依旧无法接通。娜美心中泛起一丝微弱的不安，但未声张。
第二天：恐慌的萌芽
* 清晨：娜美醒来再次呼叫，仍无应答。她向罗宾和山治提及。山治立刻担忧：“阿青小姐会不会被那个阴沉男欺负了？或者潜艇出故障了？” 被索隆冷水：“白痴，你知道他们在哪片海沟吗？”
* 中午：新闻鸟带来报纸。头版头条——《惊爆！极恶世代内战？‘船长’基德疑遭四皇红发重创，生死不明！》配图是模糊的激战海域。
* 草帽团气氛骤变。
* 路飞抢过报纸，笑容消失：“基德他……”
* 乌索普和乔巴抱团发抖：“红发！是那个红发啊！”
* 娜美脸色发白：“基德他们出事……那同时离开和之国的特拉男他们……”她疯狂拨打沈青和罗的电话虫，全是忙音！
* 罗宾合上书，眼神凝重：“连续失联加上基德遇袭，恐怕不是巧合。”
* 山治烟掉地上：“难道阿青小姐他们也……”
* 索隆握紧刀柄，眉头紧锁。
* 恐慌开始蔓延。
第三天：混乱的风暴与路飞的决断
* 整夜：娜美几乎未眠，每小时呼叫一次，全是忙音。不祥感剧增。
* 清晨：新闻鸟带来更惊悚报道——《四皇黑胡子宣布伏击心脏海贼团！特拉法尔加?罗生死未卜，极地潜水号疑似被毁！》附黑胡子手持空箱的嚣张照片（罗的迷惑箱）。
* 万里阳光号彻底炸锅！
* 路飞看着“生死未卜”、“船毁”字样，橡胶拳头捏响，脸色阴沉可怕，猛地抬头，眼中燃烧怒火：“娜美！改变航向！去找黑胡子！”
* 娜美急出眼泪：“路飞！冷静！我们不知道他在哪！那是四皇啊！”
* 乌索普和乔巴吓瘫抱哭：“呜呜阿青小姐罗先生贝波……”
* 山治踢碎木桶怒吼：“黑胡子混蛋！敢动阿青小姐我踢死他！”但同样无助。
* 索隆强压怒火：“卷眉，冷静！先弄清状况！”
* 罗宾试图分析：“报纸用‘疑似’，未确认。阿青小姐能力特殊，或有转机。我们需要情报。”
* 弗兰奇、布鲁克围拢，气氛极度低落。
* 甲板混乱如菜市场——路飞嚷着立刻报仇，娜美阻止寻线索，乌索普乔巴哭嚎，山治暴走，索隆压制……鸡飞狗跳。所有人都因三天完全失联和坏消息，认定沈青罗遭遇不测，焦虑恐慌达到顶点。
与此同时，外界万里阳光号上。
就在路飞快要压不住怒火，娜美急得团团转之时——
布鲁布鲁布鲁……布鲁布鲁布鲁……
那台专门用于与心脏海贼团联络的电话虫，骤然剧烈响起！ 铃声如同惊雷，瞬间劈开了所有的嘈杂和混乱！
甲板上所有动作、哭声、喊声戛然而止！时间凝固！
娜美离得最近，几乎是扑到桌边，颤抖着手抓起话筒，声音带哭腔和极度紧张：“莫西莫西？！是阿青吗？是罗吗？！你们怎么样了？！”
电话虫模拟出了一张略显疲惫但眼神沉静的脸庞——正是罗的特征！
话筒那边，传来了罗那特有的、带着一丝沙哑却沉稳的嗓音，背景里似乎还有微弱的鸟鸣、水流声，以及一个隐约的女声抱怨（“……臭狗熊！还我果子！”）和贝熊的憨笑：
“是我，特拉法尔加?罗。”他顿了顿，“长话短说，我们没事。”
简简单单一句话，如同甘霖，瞬间浇灭了万里阳光号上持续三天的焦灼火焰！
娜美捂住嘴，喜悦泪水夺眶而出。乌索普乔巴瞪大眼停止哭泣。山治松口气点燃烟。索隆手臂微松。路飞橡胶脖子“嗖”地凑近话筒大喊：
“特拉男！！！你还活着啊！阿青姐姐呢？！你们在哪里？！黑胡子那个混蛋！我这就去揍飞他！”
电话虫那边的罗，似乎被震得沉默两秒，才无奈道：“草帽当家的…冷静点。事情复杂。我们在一个安全地方。沈青她……” 背景音里那女声更清晰了些：“路飞我这几天马上就回去！不用担心！告诉娜美航线照旧！”
罗的声音接着传来：“…总之，我们都没事。详细情况…等我们出去再联系。你们按原计划航行，注意安全。” 他的语气沉稳，却透着一丝不易察觉的疲惫和如释重负。
电话接通了。人还活着。万里阳光号上，劫后余生的狂喜取代恐慌。
但新的疑问盘旋：他们到底在哪？那个有鸟叫水流、让阿青惦记果子的“安全地方”是哪里？黑胡子怎么回事？
所有答案，等待罗和沈青从那个神秘的秘境归来后，方能揭晓。