我的心一直被那几个人的话揪的生疼，跟着师父麻木得穿梭在人群里，我的几个妹妹虽然都是庶女，但毕竟都是我父亲的孩子，我与她们感情也蛮好，平日里一起玩耍打闹。一路上阿娘和嫂嫂只顾着保护我，几时把她们弄丢了都不知道，而她们的娘亲早在我们被发派西南的路上就跟了人走了。有人说她们都被官家掳了去，送进皇宫，而皇宫又是那么可怕的地方，恐怕是凶多吉少了。我不知什么时候眼中淌出的泪水挂满脸颊，可怜我几个妹妹，还那么小就被吸了血！
师父看我心事重重，摸摸头安慰我，我一头靠近师父怀中，哭出了声。师父没想到原本打算让我开心结果却引得我伤心，出言安慰：“放心，十叶，从今往后有师父在，没有人再敢欺负你了！他们说的竹将军是你的什么人，你也姓竹。”
“是我阿爹和哥哥，师父，我要替他们报仇！”我止住哭声，依然在抽噎。
“我原不该管人间的事情，但是你若是想要报仇我也不能拦你，善恶终有报。为今之计你只需好好修习功法，其他的不要考虑。可好？”师父语重心长说道，抬手为我擦干脸颊上的泪水，修长的手指那样轻柔，顿时化了我心中愁绪。
我点点头。
“好了，回去传你内功！”说罢师父又把我拽上剑，御剑回去。
我们踏剑而行，脚下是连绵起伏的群山，苍翠如海，云雾缭绕其间，恍若仙境。远处的江河如银带般蜿蜒流淌，阳光洒在水面上，泛起粼粼波光，刺得我眼睛生疼。风声在耳边呼啸，却吹不散心头那股沉甸甸的郁结。这壮阔山河，本该令人心旷神怡，可此刻却只让我觉得愈发孤寂。飞鸟掠过身侧，自由自在，而我却像是被无形的枷锁禁锢着，连这御剑凌空的潇洒，都成了无趣的负担。
我一路不再向下看，只是向前看，师父站在我背后，让我稍有一丝心安。
昨夜一夜未睡，就是简单在圣泉洗了把脸，到此时依然不觉乏困，我和师父回到山顶时，师兄们正在练习御剑。
我站在山崖边，望着师兄弟们踏剑而起的身影，心中翻涌着说不出的羡慕。他们或稳如青松，或疾如流星，剑光在晴空下划出银亮的轨迹，衣袂翻飞间，仿佛与天地融为一体。
最是让我眼馋的是十八师兄——明明入门也晚，却已能自如地御剑穿云，甚至敢在半空中翻个跟头，惹得一众仙娥们惊呼连连。我攥紧了拳头，掌心微微发烫，恨不得立刻跳上自己的剑，追着他们的身影冲上云霄。
山风拂过，送来远处师兄弟们畅快的笑声。我盯着他们越飞越高的背影，心里痒得厉害，连脚下的石头都被我无意识地磨得发亮。快了，快了——我暗暗咬牙，等我能御剑的那一日，定要一口气飞上最高的那座峰顶，让所有人都瞧见我的剑光划破长空！
不知何时，师父已不在此间，定是又到书房去了。我巴巴一路小跑到了书房，正当我接近书房门口之时，却见书房的房门紧闭，不像是师父刚刚进来的模样，但是里面却好像有人在说话，我只当是师父在与哪个师兄论道，走进前去正欲敲门。却听得里面传来一阵娇滴滴的女音：“师父，就让丹烟在您身边伺候吧，我不想再去后山倪云观清修了，我只想日日看见师父！”
又一个冷冷的男声传出来，定是师父：“看来你是不知道我为何罚你去倪云观清修了！你若死性不改，我只好把你送回你父君身边了。”
“师父，难道你就一点也不会怜惜我吗？我万里迢迢从东海到这清风崖上拜师学艺，说白了就是想着能日日见到您。”那个自称丹烟的女子说道。
“你难道不知，神仙不能随意动情的道理吗？再说你良配颇多，自不必为我心忧。你的父君也自会为你择一乘龙快婿，你我相差两万岁，以后你便不要再动这个心思了，你若是真想学艺，就乖乖学艺，若存了其他不该有的想法，小心我把你送回去。你好自为之！”师父语气凛然，一副不近人情的样子在我脑海中展现。
我原无意偷听，慌忙转身欲走。恰在此时，门吱呀一声开了，我刚迈开的步子，随即停下，我想要转身看看这位师姐是谁，不料手被紧紧拽住，身体很快就被扯到我的卧房门口，师父将门一开把我推进去，又迅速关上了门。他在门外跟我说：“我已经让阿灵将内功心法给你放在房间了，你自己认真研读，晚些时候我会过来给你讲解。今天在书房听到的话不要向任何人提起，记住了吗？”
“是，师父！”我弱弱地回答。我回头，在外间的书桌上看见了阿灵为我送来的那卷包装精致的心法秘籍。
我轻轻打开竹简只见上书：
《玄照心经》
总纲：
气纳丹田，神归紫府；意守中宫，形松意紧。以心驭气，以气御形，形神相合，则内景自生。
第一层·抱元守一
调息：盘坐静心，舌抵上腭，呼吸绵长。吸气如春溪入涧，呼气似冬雪消融，九深一浅，周而复始。
凝神：意注脐下三寸，观想气海如潭，渐生微漩。杂念若起，视如浮云过峰，不逐不拒。
行气：待丹田生暖，引气循任脉而上，过膻中，至百会，再沿督脉下沉，如甘露灌顶，周流不息。
要诀：
初习者忌贪功冒进，气感未生时，当以“似守非守“为度。
若遇心火躁动，可默诵“湛然常寂“四字，散意于四肢百骸。
注：此功需配合《玄照剑经》外功同修，单练内气易生滞碍。三月小成，三年可窥堂奥。
第二层·气贯周天
小周天：
待丹田气满，引其自会阴而起，沿督脉上行，经尾闾、夹脊、玉枕三关，直贯百会。
复从百会降下，过鹊桥（舌抵上腭），入任脉，归返丹田，如环无端，循环往复。
行功时，当觉脊柱如龙苏醒，温热流转，眉心微胀为验。
大周天（小周天纯熟后方可修习）：
气自丹田发，散入十二正经，先手太阴肺经起，依次流注，最终归足厥阴肝经。
需配合四季时辰：春行肝经，夏走心经，秋润肺经，冬沉肾经，长夏调脾经。
功成时，周身毛孔开阖自如，似与天地呼吸共频。
要诀：
过三关时，若遇滞涩，不可强冲，当以“意引气，气催关“，如溪水浸石，日久自通。
子午二时练功最佳，因此时阴阳交泰，气机最活。
第三层·凝神化虚
炼气化神：
气满周天后，渐收外驰之心，凝神于祖窍（眉心一寸内）。
观想一点灵光如月，照彻周身，百脉如江河映月，澄澈通透。
神返虚空：
待神光稳固，渐弃形骸之执，似守非守，似想非想，入“坐忘“之境。
此时真气自运，不假人为，如云行雨施，生生不息。
禁忌：
修炼此境时，需有师门护法。若见幻象纷呈，当持“慧剑斩妄“之心，不可沉迷。
未通任督者，强修此层必致气血逆乱，轻则偏枯，重则癫狂。
终卷·天人合一
（注：此卷仅传掌门亲授弟子，非功力至“凝神化虚“巅峰者不可阅）
附录·行功异象
丹田雷鸣：气机勃发之兆，勿惊。
身如蚁走：经脉疏通之象，需静待其缓。
见己身白骨：功法将成时“洗髓“之验，当默诵“形神俱妙“以定心神。
（封底朱砂印：偷窥者经脉尽断，私传者天雷诛灭。）
我翻来覆去看了好几回，在心里默默诵读，几个来回之后便熟记于心。只是不解这内功心法如此简短，为何之前师父还要背诵《道德经》。思来想去也想不明白，头有点痛，眼有点困，伏在案几上睡了。