安顿下来的第二天，黎明前的黑暗尚未完全褪去，稀薄的晨光刚刚勾勒出远山模糊的轮廓，季夏便睁开了眼睛。
她的生物钟如同上紧的发条，精准地在清晨6:00将她唤醒。
短暂的迷茫之后，是瞬间袭来的、几乎刻入骨髓的清醒。
充沛的物资给了她活下去的底气，但这具依旧孱弱、缺乏锻炼的身体，才是当前最大的短板，必须争分夺秒地补上。
简单的冷水洗漱，刺骨的凉意瞬间驱散了最后一丝睡意。
她换上从空间取出的、适合运动的速干衣裤，推开房门，走进了尚带着寒意的院子里。
东方天际泛着鱼肚白，废弃厂区万籁俱寂，只有风吹过荒草的沙沙声。
她先进行了十五分钟充分的热身和拉伸，活动开沉睡一夜略显僵硬的关节和筋骨，每一个动作都认真到位，感受着肌肉纤维被逐渐唤醒的微热感。
清晨6:30，当日头完全跃出地平线，将金色的光芒洒向这片荒芜之地时，季夏开始了她的耐力训练。
最初，她只是绕着这片巨大而空旷的废弃厂区慢跑。
坑洼的水泥路、散落的碎石、偶尔出现的废弃沟壑，恰好模拟了末世后可能遇到的复杂地形。
最初的几天，仅仅跑完一小圈就让她气喘吁吁，肺部火辣辣地疼，双腿如同灌了铅。
但她没有停下，每一次力竭边缘的坚持，都让她感觉离那个在雪原噩梦中无力挣扎、任人宰割的自己更远了一步。
随着日复一日的坚持，她的心肺功能和耐力肉眼可见地提升。
她开始增加圈数，提升速度，甚至开始向更远处探索，沿着荒草丛生的乡间土路奔跑，挑战起伏的坡度，逐渐靠近那片沉默的山林边缘。
后来，她开始背上装有适量重物的背包进行负重跑，进一步锤炼腿部力量和体能极限。
奔跑在无人的旷野中，只有风声和自己的呼吸心跳为伴，一种原始的、与自身极限抗争的快感油然而生。
上午8:30左右，大汗淋漓地返回小院。短暂的休息和水分补充后，便进入力量训练环节。
简陋的小院成了她的露天健身房。
俯卧撑从最初跪姿都艰难完成，到标准俯卧撑可以连续做组。
深蹲、仰卧起坐、平板支撑的时间不断延长；她还从空间里取出了可调节重量的哑铃，进行针对性的手臂、肩背和核心肌群练习。
肌肉的酸痛、力竭时的颤抖是家常便饭，但她近乎贪婪地享受着这种自虐般的成长感。
看着汗水一滴滴砸落在小院的尘土里，形成深色的印记，她仿佛能听到身体里每一个细胞都在呐喊、也在重生的声音。
下午的时光，通常分配给知识和技能的学习。
她将打印出来的本市及周边区域的详细地图、卫星图密密麻麻地贴在卧室的墙上，像一位将军研究作战沙盘。
她反复记忆每一条主干道、蜿蜒的小巷、河流的走向、桥梁的承重可能、潜在的撤离路线、可靠的水源地，以及那些地图上标记模糊、可能成为庇护所或是隐藏危险的区域。
这片土地的地理信息，必须像烙印一样刻在她的脑子里。
同时，她如饥似渴地钻研着空间里那些生存宝典。
《军地两用人才手册》被她翻得起了毛边，里面从简易房屋搭建到陷阱制作，从基础机械维修到土法制皂，包罗万象。
《怀斯曼生存手册》则是野外求生的圣经，从识别可食用植物、寻找水源到应对各种恶劣天气。
《赤脚医生手册》更是重中之重，创伤急救、无菌操作、常见病症的识别与草药或现有药物的应对方案，她一遍遍研读，反复记忆，甚至在笔记本上细致地画下人体解剖示意图和伤口处理步骤。
理论必须结合实践。
在确保绝对安全和不发出过大噪音的前提下，她会在小院里进行实操练习。
用工兵铲挖掘防火隔离带或应急掩体，练习劈砍技巧。
熟悉复合弓和弩的瞄准与发力，箭矢回收反复使用，力求每一箭都精准有效。
用打火石在各种模拟的潮湿、微风条件下尝试生火，每一次成功迸发出的火花，都带来微小而坚实的成就感。
夜幕降临后，则是格斗与反应训练的时间。
她对着下载的格斗术、匕首术、警用擒拿教程视频，对着空气或那个装满沙子、悬挂起来的沉重麻袋，一遍遍练习基础动作，揣摩发力技巧、攻击角度和防守姿态。
她清楚自己不可能在短时间内成为格斗高手，但至少要摆脱完全的手无缚鸡之力，培养起最基本的危机反应意识、防守能力和在近身冲突中争取一线生机的本能。
然而，所有这些外在的训练，都比不上心态的锤炼和预案的完善。
她常常在完成所有练习后，独自静坐在黑暗中，进行深度冥想。
强迫自己排除杂念，冷静下来，在脑海中极端逼真地模拟各种可能遇到的绝境——被成群丧尸围攻于狭小空间、被心怀恶意的幸存者小队抢劫、在逃亡途中意外受伤、在陌生区域彻底迷路、或是小七忽然联系不上，空间物资突然无法取用。
她逼迫自己冷静地思考每一种极端情况下的最优解、备用方案，以及最坏打算。
恐慌是末世最大的敌人，她必须在灾难来临前，尽可能地将自己的神经锤炼得如同百炼精钢，坚韧而冷静。
锻炼和学习的间隙，她最重要的一项日常工作，便是反复清点与优化她那座位于异次元的物资堡垒。
她的意识时常沉浸入那片一千立方米的广阔空间。
那里，物资分门别类，如同一个高度智能化、绝对有序的立体仓库，整齐地悬浮在时间静止的灰色虚空中。
主食区、水源区、药品区、能源区、工具区、衣物区、书籍区……每一次意识扫过，都带来无与伦比的安全感，但也像最严格的审计官，让她不断发现可以补充或优化的细节。
她会定期根据实际消耗模型和新的认知进行调整。
例如，发现常用药品在模拟长期生存状态下可能支撑不足，下次外出采购时就会重点补充一批。
考虑到极端寒冷环境下需要更多高热量的食物和可靠的燃油取暖设备，便会增加相应预算。
甚至考虑到文明断裂后信息的重要性，她额外囤积了多个大容量防震硬盘，下载了从农业种植到工业制造、从医学百科到古典文学、从基础物理到应急维修技术的庞大离线资料库，堪称一个小型的文明火种备份。
日子就在这种近乎苦行僧般的极度自律、艰苦卓绝的自我磨砺和对未来的缜密筹备中，如沙漏中的细沙般悄然流逝。
她的身体发生了肉眼可见的变化：皮肤被阳光晒成了健康的小麦色，原本纤细的手臂和腰腹部出现了清晰而有力的肌肉线条，体能和耐力远非昔日可比。
更重要的是她的眼神，彻底褪尽了年轻学生的懵懂与迷茫，变得沉静、锐利，如同夜间觅食的猛禽，时刻保持着一种下意识的、对周围环境的高度警惕。
她独自一人在这座被世界遗忘的荒芜角落里，像一株在岩石裂缝中顽强生长的野草，默默地、疯狂地汲取着一切可能的力量，等待着那场注定要席卷一切的末日风暴。
距离丧尸病毒爆发，还剩四十天。
脑海中的倒计时如同达摩克利斯之剑，滴答作响，时刻提醒着末日的临近。
然而，季夏站在小院中，迎着即将到来的夕阳，深吸了一口冰冷的空气。她已不再是那个只能绝望等待命运降临的普通大学生了。
她是季夏，一个拥有堡垒般物资储备和钢铁般意志的生存者。风暴来临前的宁静，即将结束。