乐乐看着她,小声说:“秦妈妈,你只喝了两口,是不是粥不好喝?我让顾妈妈给你做别的好不好?”
“不是,”秦望舒摸了摸乐乐的头,“是妈妈没胃口,乐乐多吃点,长高高。”
下午秦望舒坐在沙发上想看书,刚翻开第一页,外面传来一声汽车鸣笛声,她手一抖,书掉在了地上,身体一下子缩起来,紧紧抱着胳膊。
安安赶紧跑过去,捡起书放在一边,坐在她旁边,把自己的小兔子玩偶递给她:“妈妈,抱玩偶,玩偶很软,不害怕。”
秦望舒接过玩偶,抱在怀里,眼泪慢慢掉下来。
她也不想这样,可每次听到突然的声音,看到陌生的影子,都会想起在国外被追打的日子,那种恐惧像绳子一样,紧紧勒着她,喘不过气。
沈默走过来,轻轻拍着她的背:“没事,有我们在,不会再让你受委屈了。要是害怕,就告诉我们,我们陪着你。”
秦望舒点点头,靠在沈默肩膀上:“我是不是很没用……连这点声音都害怕……”
“不是你没用,”沈默打断她,“你只是经历了太可怕的事,需要时间慢慢恢复。我们都在,会等你,陪着你。”
谢灵依拿着检查报告走进房间,秦望舒坐在床上,手里抱着安安送的小兔子玩偶,眼神有点放空。
谢灵依坐在床边,把报告放在腿上,声音放得很轻:“望舒,咱们今天做了心理评估,结果出来了,你有创伤后应激障碍,也就是常说的ptSd,不是什么丢人的事,很多经历过危险的人都会这样。”
秦望舒抬起头,眼神里带着迷茫:“ptSd……是什么意思?我是不是以后都会这样,听到声音就害怕,晚上做噩梦?”
“不是的,”谢灵依赶紧解释,“只要好好治疗,就能慢慢好起来。我给你制定了两个方案,一个是药物治疗,每天吃一次药,能帮助你缓解焦虑,减少噩梦。
“另一个是心理干预,我会每天跟你聊聊天,帮你梳理情绪,还有最重要的,是家人的陪伴和理解,这比什么都管用。”
秦望舒低下头,小声说:“可是……我不想麻烦大家,孩子们还小,沈默、清辞和你也有自己的事要忙……”
“不麻烦,”沈默推开门走进来,手里端着刚切好的水果,“我们是一家人,你的事就是我们的事。我已经跟工作室说了,最近减少工作,每天在家陪你。
“清辞也说,会把家里的声音调小,比如做饭的时候轻一点,孩子们也不会玩太吵的玩具,咱们一起帮你好起来。”
顾清辞跟着走进来,坐在另一边:“我已经把家里的盘子都换成塑料的了,就算掉在地上也不会响。
“阳台的门也会关好,外面的汽车声就听不到了。你要是想出去散步,咱们就去小区的花园,那里人少,很安静。”
安安抱着画本跑进来,放在秦望舒腿上:“妈妈,我画了好多温柔的画,有小太阳、小花、小兔子,你想看书的时候,我就给你看画,画里没有可怕的东西。”
瑶瑶把跳绳放在门口,摇着头说:“秦妈妈,我不玩跳绳了,跳绳会啪嗒啪嗒响,我改玩拼图,拼图没有声音,还能跟你一起玩。”
音音抱着小吉他,坐在椅子上:“秦妈妈,我学了首很轻的歌,叫《晚风》,我每天下午弹给你听,晚风很温柔,听了会让人不害怕。”
宁宁拿着平板,上面是她查的资料:“秦妈妈,我查了ptSd的康复方法,每天说说话能让心情变好,我可以每天给你讲我编的故事,故事里都是好人,没有坏人;还有,轻轻按摩手能放松,我可以给你按摩。”
秦望舒看着大家,眼泪慢慢掉下来,却不是因为害怕,而是因为感动:“谢谢你们……要是没有你们,我真的不知道该怎么办。”
谢灵依拍了拍她的手:“别客气,咱们都是一家人。我再跟你说说具体要怎么做,药物每天早上饭后吃,一次一片,不要多吃,也不要漏吃。
“心理干预的时候,你不用勉强自己说不想说的事,想说什么就说什么,不想说就听我说。
“家人要做的,就是多跟你聊天,别让你一个人待太久,看到你害怕的时候,别催你‘别害怕’,而是陪着你,告诉你‘我们在’。”
沈默点点头,把水果递给秦望舒:“我每天早上会陪你吃早饭,然后跟你一起在阳台晒晒太阳,聊聊孩子们的趣事。
“下午要是你想睡觉,我就在旁边看书,不打扰你;晚上要是做噩梦,就喊我,我陪你坐会儿,给你煮点温牛奶。”
顾清辞说:“我会每天给你做清淡的饭,比如小米粥、蔬菜汤,这些对你的身体和心情都好。
“要是你想换口味,就跟我说,咱们一起做,做饭的时候也能聊聊天。”
谢灵依看着这一幕,心里也暖暖的:“你看,有这么多人陪着你,肯定能很快好起来。咱们不用急,慢慢来,今天比昨天好一点,明天比今天好一点,慢慢就会恢复正常了。”
秦望舒拿起一块水果,放进嘴里,味道甜甜的,心里也暖暖的:“嗯,我会好好治疗,不让大家担心。等我好了,就陪安安画画,陪乐乐吃饼干,陪瑶瑶玩拼图,陪音音唱歌,陪宁宁编故事。”
沈默笑着说:“好,我们都等着那一天。现在咱们先吃水果,吃完了,我陪你在阳台晒晒太阳,安安说今天的月季花又开了一朵,特别好看。”
安安赶紧拉着秦望舒的手:“妈妈,快走!去看月季花,我还发现了一只小蝴蝶,是黄色的,很可爱,不会吓到你。”
秦望舒点点头,在安安的搀扶下慢慢站起来,走向阳台。
阳光照在身上,暖暖的,月季花的香味飘过来,还有孩子们的笑声,她心里的恐惧好像少了一点。原来有家人在身边,再可怕的创伤,也能慢慢被治愈。