行了,哥们儿,咱接着唠。上一章我跟你掰扯了半天,说你得给自己搞一套“充电”系统,别他妈老靠“意志力”硬扛。
那你可能又要问了:“大哥,我懂了。但问题是,我干那活儿,它就是个苦差事,我实在是‘爽’不起来啊!我找不到那个‘充电桩’,咋办?”
问到点子上了!
我告诉你,不是所有的事儿,都能让你干得跟打游戏一样“爽”。很多时候,搞钱,就是个枯燥、乏味、甚至有点恶心的活儿。
那咋办呢?硬扛?
不!咱得“骗”!
你得学会“骗”你自己的大脑!你得给它“制造”一种“完事儿了”的感觉!
这玩意儿,我管它叫“闭合回路”。你把这个搞懂了,你就能从任何一件破事儿里,榨出“能量”来!
啥叫“闭合回路”?
说白了,就是“完结感”!
你得让你自己感觉到:“哎,这事儿,我他妈干完了!告一段落了!”
你别小看这个“完结感”。这玩意儿,对你那颗累得跟狗一样的心来说,就是“回血药”!
你干一件事儿,就是在“耗电”。而你“完结”它的一瞬间,你心里头会“咯噔”一下,产生一种满足感。就这一下,你耗出去的电,就能“噌”地一下,收回来一大部分!然后你才有劲儿,去干下一个活儿。
你要是光干活,光耗电,却从来不给自己一个“完结”的信号,不去“回血”。那你他妈就是个漏气的轮胎,早晚得瘪了!
你兴趣再大,热情再高,也扛不住这么个漏法!
为啥你以前上学的时候,好像挺有劲儿的?
你想想,你上学那会儿,为啥没觉得这么累?
因为学校那套系统,它就是在不断地给你“闭合回路”啊!
一年级考完了,暑假来了!——完结了!回血!
二年级考完了,又放假了!——又完结了!再回血!
好不容易熬到中考,考完了!——我操!大完结!满血复活!
高中再熬三年,高考结束!——终极完结!原地飞升!
你看,学校那套玩意儿,它把一个“学习”的苦差事,给你拆成了一个一个的小关卡。你每打通一关(期末考试),系统就给你一个明确的“奖励”(放假)。你身边还有一大帮同学,陪你一起打关,一起领奖励。你当然有劲儿了!
为啥一上班,你就蔫儿了?
你一脚踏入社会,这游戏规则,全变了!
没人再给你设那么多清晰的“关卡”了,也没人陪你一起“通关”了。
你干一个项目,可能一干就是大半年,中间没有任何喘息的机会。你跟你的同事,表面上是在一个项目组,但他心里想的,跟你想的,压根就不是一回事儿!他想的是怎么摸鱼,你想的是怎么升职;他想的是怎么甩锅,你想的是怎么多学点东西。
你那个“完结感”,变得越来越模糊,越来越需要你自己去定义。你找不到那个“回血点”了!你只能天天在那儿硬耗,能不累吗?能不迷茫吗?
你可能还没意识到,人这玩意儿,对“完结感”的需求,有多他妈强烈!
我给你举个例子。以前监狱里折磨犯人,最狠的一招是啥?不是打他,也不是骂他。是让挖个坑,然后再填平,然后再挖开,再填平……就这么来回折腾。用不了几天,人就疯了。为啥?因为他干的活儿,永远没有“完结”!他永远处在一种“未完成”的折磨里!
再比如,你是不是有过这种经历?一首歌,你就听了半截,结果它他妈在你脑子里单曲循环了一整天,怎么都甩不掉?为啥?因为你的大脑,在逼着你,去给它一个“完结”!
为啥失恋的人,老是放不下?特别的那些被甩的?因为这段关系,对他来说,是“被动中断”的,他心里头,那个“回路”,没闭合!
你看,对“完结感”的需求,是写在你基因里的!你违背它,你就要受罪!
那咱咋办?怎么给自己“造”一个“回血点”?
很简单!你得学会,给你干的那些破事儿,强行加上“完结感”!
这事儿,分三步走:
第一步:把你的“大目标”,给我拆成一堆“小目标”!
你别他妈一上来就说,“我要年入百万!”这目标太大了,太空了,你干一年都看不到头,早他妈累死了。
你得把它拆了!
拆成:“我今天,必须搞到10个精准流量。”
再拆成:“我这周,必须成交一单,哪怕就赚100块!”
再拆成:“我这个月,必须把这套话术,给背得滚瓜烂熟!”
你看,这玩意儿,是不是就清晰多了?是不是你跳一跳,就能够得着了?
这个“小目标”,就是你那个“清晰的完结点”。你跑10公里累,那我先跑个2公里,行不行?我先运动5分钟,行不行?行!只要你定了个目标,并且干完了,它就算一个“完结点”!
第二步:干完了,必须给自己一个“仪式感”!
光干完了还不行,你得让你脑子“知道”你干完了!你得有个“仪式感”,来触发你那个“回血”的按钮!
啥叫仪式感?
打个勾!你就拿个破本子,把你定的那些小目标写下来。每干完一个,你就用最粗的红笔,狠狠地打一个大勾!我告诉你,打勾的那一瞬间,你心里就会“咯噔”一下,贼爽!
给自己点“奖励”!干完了一个难啃的活儿,就奖励自己一杯好咖啡,或者打一把游戏(但说好就一把啊!),或者看一场电影。你得让你自己知道:“我他妈干得不错!这是我应得的!”
出去“吹个牛逼”!搞定了一个小项目,就跟你的家人、朋友(前提是那些能给你正反馈的)宣布一下:“哎,哥们儿我今天又拿下一个单子!”让他们夸夸你,给你点个赞!
这些,都是在给你制造“仪式感”!它就是在告诉你脑子:“嘿,这一关,咱打通了!可以回血了!”
第三步:心里头,必须“认可”这个“完结”!
这是最关键的。你别他妈自己打了勾、喝了咖啡,心里头还在那儿嘀咕:“哎呀,这算啥啊,离年入百万还远着呢!”
你要是这么想,那你前面全白干了!你这是在“拒绝回血”!
你必须打心眼儿里,认可你这个“小胜利”!你得对自己说:“牛逼!我又往前拱了一步!虽然只是一小步,但也是他妈的胜利!”
你得为你自己每一个小小的“完结”,而感到真心的高兴!
当你把这三步连起来,你的“闭合回路”就建成了!
定个小目标(完结点)→ 吭哧吭哧干完它(耗电)→ 用个仪式感确认(触发回血) → 心里头美滋滋(能量收回)→ 有劲儿了,去干下一个小目标!
你看,这不就循环起来了吗?
你就像在爬楼梯,你别老想着那天台有多高。你就盯着你眼前这一级台阶!爬上去了,你就在这个台阶上,歇口气,喝口水,告诉自己“牛逼!”然后再去爬下一级!
你这么干,虽然也累,但你心里是踏实的,是有劲儿的!因为你知道,你每爬一级,你都在“回血”,都在变强!
这,才是一个人能持续干成事儿的真正秘密!
所以,兄弟们,别再傻跑了!别再当那个只会挖坑、不会填坑的“苦力”了!
学会给你的人生,划分“完结点”!学会给你自己,制造“仪式感”!学会为你的每一个小进步,真心实意地喝彩!
把耗出去的能量,给我一点一滴地,全都收回来!