随着几次深呼吸，何雨柱的心跳逐渐趋于平稳，他发现，自己已经慢慢地适应了这个新的环境。原本的紧张和不安开始消退，取而代之的是一股轻松与愉悦的感觉。
“其实也没那么可怕。”他在心里默默对自己说，嘴角微微上扬。
教练的指导很简单，语气温和：“你不用担心，水不会让你感到不安，放轻松，尽量自然地浮起来。感觉如何？”
何雨柱放松了身体，靠在泳池的边缘，深深吸了口气，感觉到水面在他身旁流动，温暖而宁静。虽然他依旧不敢完全放开自己，但心底的紧张感却在逐渐褪去，取而代之的是一股难以言喻的放松感。就在这一刻，他突然明白，或许自己真正需要的，并不是一个短期的解决方案，而是一种方式，去找到内心的平衡与宁静。
何雨柱站在泳池的边缘，双手搭在水面上，静静地看着池水的波纹扩散开来。他的心情渐渐放松，但那种不安的情绪依然如影随形，像是他总也放不下的重担。每次遇到新鲜的事物，尤其是涉及到突破自己舒适区的时候，他的内心总是充满犹豫与挣扎。
“或许我能放轻松点。”他在心里对自己轻声安慰。
但脑海中，又传来一阵阵复杂的声音：“你这样真的可以吗？你真的能跟得上吗？”这些话让他始终无法完全放开，仿佛有什么无形的压力在背后推动着他，让他感觉到自己永远在追赶某个看不见的目标。
“你行的。”教练的声音打断了他沉思，带着一丝鼓励，“不急，慢慢来，放松身体，顺着水流来回游几下，感觉怎么样？”
何雨柱点了点头，深吸一口气，像是将心底的那些杂乱的声音压下去，重新集中精力。他开始按照教练的指引做简单的练习，水流在四肢之间划过，身体逐渐适应了水的存在，他的紧张感稍微消退一些，内心的焦虑似乎也得到了暂时的缓解。
然而，这种平静的感觉并没有持续太久。很快，他的思绪又开始飘向了其他地方——许大茂的生意、钢厂的市场、易中海的那番话，以及他自己的未来……
“你不急吗？”这句话仿佛又出现在他的耳边。何雨柱停下了游动，突然觉得自己就像是一个陷入困境的过客，想要尽早找到出口，却始终无法突破那道无形的壁垒。
他扶着泳池的边缘，脑海中的纷杂情绪让他有些难以忍受，仿佛一股沉重的迷雾缭绕着他，让他越来越迷失。游泳，本是为了舒缓身心，但现在，反而让他更加困惑。“到底在急什么呢？是在急什么？”他问自己，却没有答案。
就在这时，教练注意到了他的停顿，游了过来，拍了拍他的肩膀：“雨柱，停一停可以，但别停得太久，水里一旦静止不动，反而会让身体变得沉重。你得学会让自己保持浮动，才能在水中自由自在。”
何雨柱点了点头，勉强笑了笑，但心中并没有完全接受教练的建议。他沉默了一会儿，终于开口：“教练，我总觉得自己有些焦虑，觉得一切都在急速变化，周围的事情让我觉得自己像是个局外人，总是不能把握住什么。每次我想做点什么，都有种无法承受的压力。”
教练看着他，眼神有些沉思，然后温和地说：“你说的压力，或许就像水面上的那些波动一样。你越是想要控制它，反而会让自己陷入更大的困境。学游泳也是这样，只有放松，才能让自己顺着水流自然游动。”
何雨柱听后，心里莫名一震。“放松？让我放松？”他低声重复，仿佛在听到一个全新的建议。平时的他，总是把一切都抓得紧紧的，工作上的事、许大茂那些五花八门的生意，甚至是家里的一些琐事，都让他无法真正放下心中的包袱。他一向是那种非常用力生活的人，总觉得如果不拼尽全力，便会被抛在后头。
“你说的对。”何雨柱点了点头，终于放松了身体，重新开始游动。水流划过身体的每一寸，带来一种久违的放松感，他的思绪渐渐放空，仿佛自己暂时从那个困扰自己的世界中脱离了出来。尽管他知道这种放松只是一时的，但那种久违的平静感却让他有些愣住，仿佛找到了某种久违的力量。
游泳池的另一边传来一阵阵嬉笑声，几个人在嬉戏打闹，水花四溅。何雨柱隐约能听到他们的对话，看到他们的身影，他们就像是另一种世界的存在，快乐、自在，毫无牵挂。而他，却总是活在自己紧绷的世界里，无法真正做到放松，无法让自己从压力中解脱出来。
“是不是我太在乎了？”何雨柱心里突然闪过这个念头。他开始回想起过去的日子，那时候，他没有现在这么多的烦恼，没有那些看似无解的生意和琐事，每一天的生活简单而平静。他突然意识到，自己似乎一直在追寻一些所谓的“成功”或“成就”，却忘记了最根本的生活本身。
然而，意识到这一点的同时，心底的空虚感却愈加明显。他一直在追逐的东西，是否真的能带给他满足？在那些物质的目标背后，是否还藏着他最初的愿望和梦想？
游泳池的水再次轻轻拍打在他的腿上，何雨柱从沉思中回过神，深深吸了一口气，将这些复杂的思绪暂时放在了脑后。他再次开始游动，试着让自己的身体顺着水流的节奏，一切都显得那么自然。
正当他开始逐渐放松时，电话铃声突如其来地响起，打破了他刚刚好不容易找到的那份宁静。他皱了皱眉头，迅速游上泳池边，拿出手机一看，显示的是许大茂的号码。
“还是来找我了。”何雨柱心里暗叹一声，迅速接通了电话：“喂，许大茂，什么事？”
电话那头传来了许大茂那带着急切的声音：“喂，雨柱，咱们的事有点进展了，钢厂那边已经有了些动静，能不能抽空过来看看？”