姜小盼盯着砂锅里咕嘟冒泡的玉竹老鸭汤，鼻尖萦绕着清润的药香，正琢磨着该撒把枸杞还是加颗桂圆，手腕上的智能手环突然震动起来——这是系统绑定的专属提示，比手机闹钟还准时。
“【紧急任务触发】：检测到方圆三公里内‘养生焦虑指数’突破临界值，广场舞大妈集体出现‘今晚不跳探戈改啃保健品’现象。请立即制作一百份‘安神助眠茯苓糕’，搭配‘疏肝解郁玫瑰花茶’，在一小时内送达幸福小区中心广场，扭转‘盲目养生’风气。”
系统界面紧跟着弹出奖励预览：“任务完成奖励：‘食材溯源眼’（可查看食物生长周期及营养成分），失败惩罚：强制观看广场舞教学视频循环播放72小时。”
“不是吧系统姐，”姜小盼捏着刚泡发的茯苓块哀嚎，“昨天刚给她们送了祛湿红豆糕，今天又来？这群大妈的养生需求比我前女友的购物车还难满足！”
话音未落，玻璃窗“哐当”一声被震得发抖，楼下传来张大妈标志性的大嗓门：“小盼！你那老鸭汤搁了几克沙参？我家老头子喝了你的汤，现在半夜三点起来打太极，说要打通任督二脉！”
姜小盼扒着窗台往下看，张大妈正举着个保温杯仰头瞅他，身后跟着七八个挎着布袋子的阿姨，每人手里都攥着小本本，活像来暗访的食品安全监督员。更要命的是，李阿姨怀里还揣着只芦花鸡，鸡爪子上拴着红绳，一看就是要拿来“以形补形”的硬通货。
“张大妈您稍等！”他手忙脚乱地把茯苓粉倒进面盆，“这就给您做安神糕，保证让大爷睡得比冬眠的熊还沉！”
系统突然叮咚一声：“检测到特殊需求：独居老人刘爷爷误将芥末当姜黄粉冲水泡澡，导致皮肤灼热。请制作‘清凉薄荷膏’一份，任务奖励：‘味觉共享’体验卡（可让他人感受你所尝味道）。”
姜小盼差点把擀面杖怼到自己脑门上。他这才想起刘爷爷上周刚学会网购，上次还拿着袋辣条问他是不是“养生新零食”。此刻老人家估计正光着膀子在浴室里跳踢踏舞，一边挠痒一边骂商家卖假货。
“得，这单加急！”他抓过冰箱里的薄荷精油，突然发现面盆里多了袋亮晶晶的东西——是系统自动补充的“安神水晶糖”，据说是用长白山椴树蜜特制的，嚼着能看见星星。
四十分钟后，姜小盼骑着加装了保温箱的电动车冲出单元门，车后座堆着码得整整齐齐的茯苓糕，车把上挂着个青花瓷小罐，里面是给刘爷爷的薄荷膏。刚拐过街角，就看见幸福小区的广场舞队伍排着方阵堵在路口，为首的李阿姨举着个扩音喇叭，正带领大家朗诵《养生三字经》：“晨吃枣，夜喝粥，不熬夜，活百岁——”
“小盼来了！”不知是谁喊了一嗓子，队伍瞬间溃散，阿姨们像蜜蜂围着花蜜似的涌上来。王阿姨挤到最前面，手里挥舞着张体检报告：“孩子，我这胆固醇有点高，能不能给我来份不加糖的茯苓糕？最好再搭两斤你上次做的降脂芹菜汁，我家那口子说喝着比啤酒还上头！”
姜小盼一边递糕点一边扫码收款，突然发现保温箱侧面多了个小窗口，系统提示跳出来：“检测到‘养生带货’潜力，已为您开通临时外卖通道，当前订单：37份茯苓糕，15杯玫瑰花茶，备注：要放双倍玫瑰，顺便问问小盼有没有对象。”
“系统你还管牵线搭桥？”他乐了，刚想回话，就见刘爷爷提着个水桶从小区里冲出来，光着的胳膊上红一块紫一块，活像刚从龙虾锅里捞出来。“小盼！快给我拿清凉膏！”老爷子急得直跺脚，“我把芥末水倒花盆里，仙人掌都开花了——还是红的！”
周围的阿姨们笑得直不起腰，张大妈拍着大腿：“老刘头你可真行！上次用当归泡酒喂金鱼，这次拿芥末当姜黄，下次是不是要拿人参给你那鹦鹉补补？”
姜小盼赶紧把薄荷膏塞给刘爷爷，刚拧开盖子，清冽的薄荷香就飘了出去，连旁边树上的麻雀都打了个激灵。系统突然提示：“检测到特殊体质反应：刘爷爷对薄荷过敏，建议立即制作‘温和型芦荟凝胶’。友情提示：老爷子年轻时偷喝过风油精，对刺激性气味有特殊执念。”
“不是吧！”姜小盼看着刘爷爷抹了薄荷膏的胳膊瞬间红得更厉害，差点把手里的玫瑰花茶泼自己脸上。他这才想起系统资料库显示，刘爷爷的过敏源包括薄荷、樟脑，还有广场舞的《最炫民族风》——每次听到这歌就打喷嚏。
正手忙脚乱地从保温箱里翻芦荟，突然听见广场那头传来“轰隆”一声，原本应该喷清水的音乐喷泉，此刻竟然喷出了淡金色的液体，仔细一看，是他早上熬的南瓜小米粥！
“【突发状况】：由于茯苓糕香气与广场音响共振，导致供水管道发生‘食物化’变异。请立即前往水泵房投放‘中和剂’（您厨房冷藏的葛根粉），否则喷泉将在十分钟后开始喷射黑芝麻糊。”
姜小盼看着一群熊孩子举着塑料碗在喷泉边接小米粥，感觉头皮发麻。更要命的是，物业经理戴着个防尘口罩冲过来，手里挥舞着业主投诉单，上面赫然写着：“投诉姜小盼的养生汤导致我家狗学会了泡枸杞茶”“要求赔偿被小米粥浸湿的广场舞绸带”。
“王经理您听我解释！”他骑着电动车往水泵房冲，路过花坛时差点撞到蹲在那里的流浪猫煤球。这小家伙自从上次喝了蜂蜜牛奶冻，就天天蹲点等投喂，此刻正用爪子扒拉着块茯苓糕，看见姜小盼就“喵”了一声——多亏上次奖励的猫咪翻译器，姜小盼清楚地听见它说：“这糕没放小鱼干，差评！”
等他把最后一勺葛根粉倒进水泵房的过滤系统，喷泉终于恢复了正常，只是喷出的水里还飘着几粒小米。系统提示音适时响起：“主线任务完成，奖励‘食材溯源眼’已激活。支线任务完成，‘味觉共享’体验卡已存入背包。”
姜小盼刚松口气，就被突然围上来的阿姨们吓了一跳。李阿姨举着块茯苓糕，眼睛亮晶晶的：“小盼啊，你这糕里是不是加了什么秘方？我家老头子吃了两块，刚才居然主动说要陪我跳广场舞，还说要学那什么‘养生太极步’！”
“这是自然，”姜小盼正想吹嘘自己的手艺，突然发现阿姨们手里的糕点包装袋都印着“姜小盼养生工坊”的logo，角落里还画着只举着汤勺的卡通猫——分明是煤球的形象。
系统默默弹出条消息：“已为您注册‘小盼养生’商标，当前粉丝数：287（含12只宠物），启动资金已自动转入您的账户。”
他看着手机银行到账的五位数金额，眼睛瞪得比煤球还圆。这时刘爷爷颠颠地跑过来，胳膊上的红肿消了不少，手里还拿着个保温杯：“小盼，你这芦荟凝胶真管用！我兑了点蜂蜜水喝，味道还挺清爽——”
“别喝啊！”姜小盼吓得魂飞魄散，那玩意儿是外敷的！可话没说完，就见刘爷爷咂咂嘴：“就是有点像啃青草，下次能不能做成果冻味的？”
系统突然提示：“检测到刘爷爷‘内服外敷’新吃法，触发隐藏任务：开发‘可食用养生凝胶’，奖励‘万能食材转化器’（可将普通食材转化为对应养生食材）。”
姜小盼正想拒绝，就被阿姨们七嘴八舌地打断了。
“小盼，明天能不能做点开胃的？我家孙子最近不爱吃饭。”
“给我来十份茯苓糕！我要寄给我闺女，让她在公司当下午茶！”
“小伙子，你这养生工坊缺不缺帮手？我退休金闲着也是闲着——”
他看着眼前这群比追星族还热情的大妈，突然觉得手腕上的手环又震动了。系统界面跳出新任务：“【连环任务】：鉴于‘养生恐慌’已转化为‘养生狂热’，请在三日内开设临时养生小课堂，教授正确食疗知识。任务奖励：‘自动烹饪台’（可按食谱自动操作），失败惩罚：强制加入广场舞队担任领舞一周。”
姜小盼看着远处煤球正蹲在水泵房顶上，用爪子扒拉着片葛根叶，翻译器里传来它幸灾乐祸的声音：“领舞？就你那顺拐的舞步，能把大妈们带成脑血栓康复训练。”
“你懂什么，”姜小盼蹲下来戳了戳煤球的脑袋，“我这叫‘养生慢摇’，主打一个舒展经络。”话音刚落，就听见广场上传来《最炫民族风》的前奏，一群阿姨举着茯苓糕包装袋，正围着他的电动车跳新编的“养生迪斯科”。
系统突然弹出条温馨提示：“检测到您的电动车被大妈们当成临时舞台，已为车身加装‘防震防抖’功能。温馨建议：下次可考虑在车筐里放台蓝牙音箱，顺便带货。”
姜小盼望着天边的晚霞，手里还攥着没发完的玫瑰花茶，突然觉得这都市生活比他熬的老鸭汤还上头。远处传来刘爷爷中气十足的吆喝：“小盼！明天给我做份‘明目枸杞糕’！我要戴着老花镜看广场舞比赛！”
“来了——”他应着声，跨上电动车，决定先去超市抢购五十斤茯苓。至于明天的养生小课堂该讲点啥？反正系统肯定会在他睡梦中塞给他一本《食疗大全》。毕竟在这个随时会被养生狂潮裹挟的都市里，跟着系统走，才能既保住小命，又能让大妈们的保温杯里，永远有喝不完的好茶。
车筐里的煤球突然打了个哈欠，翻译器里飘出句懒洋洋的话：“记得多买点小鱼干，不然明天我就告诉大妈们，你偷偷往安神糕里加了跳跳糖。”
姜小盼一个趔趄，差点把电动车骑进花坛。他这才明白，有时候系统的惩罚不是最可怕的，被一只掌握着黑料的猫拿捏，才是真正的都市生存难题。